大学生常见的心理障碍及解决途径王懂礼( 浙江金融职业学院，浙江杭州310018)摘要：近十几年来，由于种种原因，在我国，高校大学生的。理健康状况越来越夸人担忧．据最新统计数字表明．现在的大学生约有30％存在着心理障碍。也就是说．现时的高校走学生的心理健康问题的严重性、广泛性呈越来越扩大的趋势。本文对大学生常见的· 心理障碍做了阐述．并针对性地提出了若干解决办法。关键词：大学生。理障碍解决速径大学生不良的心理健康状况不仅会导致自身身心疾病，神经症＆精神病的发生．而且严莺影响丁他们的身体素质、生活态度、人际交往，易造成师生、同学之间的人际关系紧张．以及由各种心理障碍所引起的休学、退学、离家出走的现象。时下大学生自杀或谋杀室友、恋人等犯罪行为也偶有发生，这给学校，家庭和社会带来许多不良后果。随着我国社会的发展，生活节奏越来越-帙，大学生间的竞争也越来越激烈．随之心理障碍的发生率不断提高。～、大学生常见的心理障碍一般而占．高校大学生叫I常见的几类心理障碍有以下几种：1．自我意识障碍。这是指有峨大学生没有正确认识和评价自己．嘶m 此引起的各种心理不适状况。比如，有些同学对自己的要求不切实际，没有认清自己在群体中的地位和作用．在看待自己和别人的关系时，过高或过低。

其表现有：自我评价过低，容易导致A申，自弃，自杀等情况出现。例如有的学生由于学习成绩失去了高中时的优势而自卑( 越是重点高中毕业的越是如此) i 有的学年由于缺乏其他方商的特长，如音乐、舞蹈、社交等而自卑；有的由于家庭经济困难，或身材不足或K相不如人而自卑；也有的大学生由于遇到挫折和失败，害怕别人看不起自己而贬低自己。大学生自我意识障碍的另一种表现是自大。有的大学生自尊心畸形发展，惟我独尊；有的自我期望值过高。过分要求自己，以致造成理想的我与现实的我、主观的我与社会的我差距太大，形成矛盾的自我意识。自我意识障碍的不良反映包括从简单的孤独、压抑情绪到社交方面的障碍，其至出现严重的精神质反应。2学习，廿理障碍。比如缺乏科学用脑的基本知识和策略，或认知活动不协渊而导敏渚多认知障碍：睁如对刺激过于敏感或迟钝常出现错觉或幻党，记忆力衰退、亢进．联想内容贫乏或错乱．思维迟缓呆板以及妄想疵等。有的是缺乏自主学习的习惯．缺乏有效的学习曲法和技能．学习兴趣贫乏。还_自的是自我期望过高．兴趣过于宽泛．以致经常出现学习疲劳。万方数据1783，人际关系障碍。山于各种原因，学牛的人际交往往往卅现一些不息的现象。

如“ 校园就是半个村=会” 之说使有的学生无根据地猜测和怀疑别人．误认为J 爿围的人都是不可信的、不可交往的，于是陷人孤独境地：有的学生由于处于一个“ 高手云集” 的环境中往往过高地估计别人，无端地怀疑自己。人为地拉大自己与同学的距离并无端地限制自己的交律范尉，以至不敢与他人接触，造成人际范围狭窄，人际交往困难。还有少数学牛妒忌心强，因刖人超过自己而痛占，无事找事，使人际关系紧张、失和；更有一些学生，幽惧牛、惧众、惧异性『fIj 出现人际交往障碍。人际关系体现在心理上是一种心理关系。由于学生种种人际障碍的存在．就使这些学生与人相处时反听态度居多( 如仇恨．妒忌，怀疑，畏惧等) ，产生压抑，焦虑、孤独、苦闷、紧张、牵虚、恐怖等不良体验，甚至厌世。轻生。这些不良的情绪情感如果长时间的高强度的持续．会造成学生体内各种器官功能的混乱，工作不协调引起各种生理心理的疾病．甚至危害他人和社会。4社会适应障碍。大学时期是大学生摆脱依赖，独立走向社会的转折期，在这个时期中，有些学生表现川适应不良。如有些学生南于生活自理能力差造成适应嗣难，如不会洗衣服、不能合理消费等；有的学生不能转变旧有的学爿方式和思维方式而造成适应困难：有些农村来的学生尤其是边远山区的学生因不能适应大城市的生活方式而造成适应困难。

还有些新生遇到挫折和失败时，没有相应的心理防卫机制，以致产生许多不良行为。除了以r网种常见的心理障碍外．还有其他方面的如情感、意志以及人格方面所存在的心理障碍也是彳星多见的，对大学生的术来发展也有很大的负面影响。二、大学生常见心理障碍的成园分析大学生的心理障碍问题．是一个综台性的问题。其产生的原因，除了作为丰体的人——大学生自身的特点之外，更有许多社会、学校的原因．需要进行深入的分析。从主体的特点看．广大青年大学生正处于从未成熟到成熟、未定型到定型的变化时期，由于各种冈素的作用，律往很难科学准确地观察、认识、分析和解决闸题，一些不正确的观电容易左右他们的思想和}r为，从心理上他们＆L容易出现不良情绪。如果在这个时候得不到正确的引导和适当的调节，就容易产生心理障碍。特别是“ 拜金主义” 、“ 功利主义” 、“ 实用主义” 等各种思潮在丰十会上影响较大，学生中不少人的理想信念比较淡漠．这对当前大学肆i 良好的心理健康的养成无疑有