其实站在专业的角度，这个问题问得很不专业，但是这是可以理解的，相对于很多学科而言，劳动与社会保障专业还非常年轻，大家对其理解有限。我就站在我学习的积累角度说说，可能也有不到位的地方，希望和学习这个专业的同学多多交流。社会保障包括社会救助、社会福利、社会保险、社会优抚。

1.社会保障

指的是一个比较大的概念，可以上升到制度体系层面，可以说可包含我们学习的方方面面。同时社会保障也是一个非常古老的话题，自古以来，一部分社会成员会因为各种各样的原因陷入生活的困境，需要政府或者社会的帮助才能维持基本的生活。随着社会保障的逐渐发展其内涵也在不断的补充。是一种确保社会生活安定，促进社会稳定、简介发展的社会机制。具有：社会性；强制性；互济性；福利性；保障性；公平性。

2.社会救助

社会救助制度是一项最低层次的社会福利，它的首要任务是缓解和克服贫困，保障社会成员最基本的生存权。现代社会救助，是由国家和社会按照法定程序和标准，向因各种原因而生活在最低生活水平线下的社会成员提供援助，使其免于贫困并最终得以摆脱贫困，恢复社会功能的一项社会制度。

3.社会福利

狭义的社会福利是指由国家出资或给予税收优惠而兴办的、以低费或免费形式向社会弱者提供的带有福利性的物质帮助或服务保障，通常是为老人、妇女、儿童等特殊群体提供的福利津贴、服务及设施等；广义的社会福利是指由政府举办的一切旨在改善人民物质和文化、卫生、教育等生活的社会措施。

4.社会保险

社会保险,是指政府通过立法强制实施,运用保险方 式对劳动者遭遇生育、年老、疾病、工伤、死亡、失业等 特定社会经济风险,而暂时或永久丧失劳动能力、失去工 资收入时,提供基本生活保障的社会经济保障制度 。 其基本特性包括立法强制实施、保险方式与社会政 策相结合、保障的普遍性与广泛的社会性 一般而言,社会保险主要包括养老保险、医疗保险、失业 保险、生育保险、工伤保险等项目,有的国家还设立单独 的遗属保险、残障保险。

5.社会优抚

社会优抚是针对军人及其家属所建立的社会保障制度，是指国家和社会对军人及其家属所提供的各种优待、抚恤、养老、就业安置。

参考文献：

童心、曹信邦主编.社会保障学［M].科学出版社（上宝宝们这门课的老师是副主编～）