而说起功夫，相信很多人小时候都想成为像电视剧中那些可以飞檐走壁的英雄豪杰一样，也喜欢这所谓的“轻功”，这样的功夫简直就像是安了飞行器一样，只需纵身一跃便可登上数米高的城墙，或者是在树林中踏叶而行，话说这轻功这么厉害，为什么到现在去失传了呢？原来是有这样的原因。

相传在当时有一位沈光的人，他就是一位会轻功的人，当年修建禅定古寺，而在寺内的一幅十余丈的经幡绳索断裂，需要有人爬上去，可是这么高谁敢尝试，那稍有不慎便是跌落身亡，可沈光看见之后二话没说，要来绳索，三下五除二就爬了上去，这可惊住了众人，这还不算完，他系好绳索后，直接撒开手脚腾空而下，后又以手撑地，退数十步立住身形，毫发无损，这是彻底把在场的人征服了，此后人们称他为“肉飞仙”。

古代真的有轻功吗（古代真的有轻功吗可以飞到房顶上）

只不过真实存在的轻功可不像电视剧中演绎的那样身轻如燕，能够随意的飞跃丛林屋檐，甚至说过江仅踩一个芦苇就能渡过，这显然是不可能的，描述和演绎的太过夸张了，只是博大众的关注罢了，更何况从科学的角度来说，这也是违背物理定律的，要是真有这样的事情，那岂不是代表着人类能够脱离自然规律的约束，估计只有羽化升仙才能做到吧！

这个练功的年龄段最好选在孩子十岁左右，这是最好的培养期，太小的话不好训练，既不听话，身体也没办法承受一定的运动量和压力，可要是年龄偏大，那骨骼就已经渐渐趋于闭合，更加坚韧，可塑性就没有那么好了，所以只有在合适的年龄段进行练习才会有更大的成功率，此后还要每天都坚持训练，一般都是身体绑上重物，类似运动员使用的沙袋一样，然后固定跑多少公里，做什么样的武功基础动作，当自身的体能和协调达到一个很好的契合度的时候就能感受到身体的轻巧了。

除此之外，轻功放到现在来说也确实用处不大，古人练习轻功大多数为了强身健体，希望自己能够健步如飞，但是反观现在人们出行有各种交通工具，基本上都不用步行，学习轻功也就没什么意义了。

再从当下的时代来看如今已是文明社会，比拼的是科技和头脑，谁还会打打杀杀，靠武力解决问题的时代已经过去了，那学习轻功自然是没什么必要，同时，人们把更多的精力用于自身能力提升和为社会和国家建设方面，如今要想立足于社会最终看的还是综合素质和能力，而轻功能做什么？除了跑路也没什么作用了，不具备攻击性，也无法转化为有用的职业能力，随着时代的发展被淘汰掉也是意料之中的事。

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