个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值。

自我价值：是指在个人生活和社会活动中，自我对社会作出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严，和保证人的尊严的物质精神条件。自我价值的实现必然要以对社会的贡献为基础，以答谢社会为目的。

不依赖自身以外的人、物、事等来证明的价值，完全由自我决定的价值，就是自我价值，是一种独立的人格。

马克思主义认为，人的价值，就是指人对自己、他人乃至社会需要的满足；人的价值包含两个方面，其一是社会价值，其二是人的自我价值。

具体地说，就是人通过自身的实践活动，充分发挥其体力和智力的潜能，不断创造出物质财富和精神财富，在满足自身需要的同时，满足他人和社会的需要。

如何提升自我价值

1.学会沉稳。在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满。讲话不要有任何的慌张，走路也是。

2.学会细心。对身边发生的事情，要常思考它们的因果关系。做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。自己要随时随地对有所不足的地方补位。

3.要有胆识。不要常用缺乏自信的词句。不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。在众人争执不休时，不要没有主见。事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

4.学会大度。对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。不要有权力的傲慢和知识的偏见。任何成果和成就都应和别人分享。必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。