奇山秀水地·避暑养生谷

天河大峡谷旅游度假区地处河南省洛阳市栾川县叫河镇，是伏牛山世界地质公园核心景观区之一，景区内有三大游览区：“天河谷、五圣峰、大鹏山”，平均海拔1500米，最高峰大鹏山海拔2116米。

▲天河谷

天河大峡谷（天河大峡谷景区旅游攻略）

▲五圣峰

景区地处长江流域，环境秀美，其独有的中部小高原气候，使其夏季气温清凉舒爽、祥和宜居。

年平均温度仅有10.2℃，整个谷内空气中负氧离子含量极高，园区内遍布1400余种中草药材，素有“中原小西藏”“百草养生谷”“避暑最佳地”等称号，省级森林公园，为国家AAAA级景区。

1、建议游览时间：1天

2、游览季节：最佳为5-9月，清凉避暑，豫西群山最佳地，没有之一！

10-11月，红叶满峡，再配其秀水险峰，饱进眼福。

若是对冬季雪景有独爱的，12月后，亲临此地绝对超出你的预期。

3、整个景区以索道站为中心，分为三部分：天河谷，大鹏山原始探秘区，五圣峰

4、行程：起止点分别是栾川县城至景区乘车换乘点，40公里左右，主要走328省道，过红叶岭隧道

下坡后不出3分钟岔路口左转（在叫河镇石标处），有景区引导标识，沿牛西线，叫倒路，过天河大峡谷隧道后（见到犁水神牛雕塑）继续左转，黎明村村道行驶大概15分钟到达景区乘车换乘点。

实际驾驶时间为50分钟左右，因本次驾驶者为景区老司机，若是新手的话，山路行驶可能还要再加上10分钟。

总预计60分钟左右。总归，行车需谨慎，山道慢当头。如果是栾川高速口直接前往景区，预计时间还要多出10分钟。

（1）景区门票：50元/人，学生证，60岁以上老人半价，1.4米以下儿童，离退休，军人，残障人士以及70岁以上老人免票。（作为栾川本地人的福利，单人10元，全年不限次数）

（2）换乘车：景区票务中心至公明道院（检票口即天河广场），单上10元，单下7元，往返15元/人。在票务中心还有共享电动车和双人单车，有兴趣的朋友可以尝试下，也很有意思。乘车时间8分钟左右。

索道口至检票口（天河广场）单下5元/人。

（3）停车费：请看图。（景区内车位总计1100多个，换乘区600多个）

6、其他消费：

（1）住宿：景区内有目前有两家较大的住宿酒店，中州伊侣跟天河中州国际度假酒店（均是星级），总计230个房间左右，价位从150至500不等。

景区外主要是黎明村的农家宾馆，80至200不等，目前有1000多个床位，都有农家餐供应，民风淳朴厚道。

（2）餐饮：景区内的餐饮点较少且比较集中，天河广场，索道下站为主要两个集中点。其中在索道下站有个西施巷，全部为本地特色饮食，量足味鲜可以尝试。

副食的价格从山下往山上依次递增，还是那句老话，全凭个人实力。

（3）索道价格：单上50元/人，往返80元/人。索道单行需要25分钟左右。

（4）娱乐类：

彩虹滑道：30元/人次。（网红项目，小孩子们超级喜欢）

呐喊泉：10元/人次。（超过20秒免费，30秒奖励10元）非常值得一试。

疯狂斗牛：15元/人次，太空杯25元/人次。都体验的话30元/人次。

吃奶鱼：10元/次，喂完一瓶。

射箭：10元12支箭（可以挑战一把）

天河滑漂：68元/人，团体价60元/人，1.2M以下儿童免费。

7、注意事项：

（1）山路驾驶注意安全，慢字当头，不可占道拐弯以及弯道超车。

（2）景区内游览，切记儿童不可离开家人视线。

（3）步行登山，量力而行，备足饮用水。

（4）有恐高症者，不可凭栏远眺。

（5）景区内避暑，呆时间长着，备好外套，避免着凉。

很难有地方把某一项大自然特色展现到极致，但是天河大峡谷做到了，关键是还不止一项，因此本次攻略我们就从以下几个极致的要点说起。

1、凉（若遇阴雨天气，那就是冷）

（1）从开始过红叶岭隧道后，关空调，开车窗，感官上可能就是非变频空调，丝丝凉意扑面，心里想：“嗯，山区就是凉快”

（2）过天河大峡谷隧道，买票进景区至景区检票口（天河广场），远观迎宾瀑从天而降，面对谷内吹出的大三匹冷风，一声呐喊泉吼下去，水雾扑面，浑身一机灵，四肢百骸通透，想想主题语，“哪凉快哪待着去”，那必须是这里。

（3）从景区检票口至索道站，为整个景区的第一段就是天河谷，还记得景区宣传的“空调一万匹”全景区覆盖吗？没错，在这一段将尽60多分钟的游览时间中，让你完全忘记这是处在夏季，还是赶紧添上一件外套来的实在。

（4）大部分的游玩项目基本集中在这一段中，且整体地势相对平缓，您可以边走边玩，景区步道，在适合下水的地方有开口，最适合全家一起避暑纳凉。

（5）平均每走10分钟，就能碰到1-2个景点，其中值得打卡的有，神牛听涛、碧玉湖、情侣石、情侣石、刘秀卧榻等。

（6）千姿百态的柳树是这一段的焦点，烧脑时刻来临，似佳人婀娜多姿，如仙云蜿蜒起伏，会同其他古木老藤，流连不已。

2、奇（山石，古木，青松，老藤样样不少）

（1）在索道口面南远观五圣峰（也称五指山），从东往西依次是智圣峰（鬼谷子）、显圣峰（墨子）、医圣峰（张仲景）、道圣峰（广成子）、元圣峰（或称擎天柱、伊尹），因峰兀立拔起，整体远观皆为巨石，故因陡峭而产生了一定的压迫感。

乘上山索道缓慢靠近，这一感觉剧增。

（2）游览五圣峰有多种选择，全程步行上山征服山道需要花费3个多小时时间（体力较好者），来回需要将近5个多小时。

从索道上站开始，基本全为阶梯步道，越往上，大部分为悬空步道，尤其在显圣峰半道古松下，远观道圣峰“之”字悬空道，着实让人惊叹。

▲雨后五圣峰登山栈道云景

（3）目前五峰中可至顶的有主要为中间的三座，且在不久的将来，中间三座山峰山顶将有空中步索道相连，大大缩减了游览的时间，同时也更加惊险刺激，绝对值得期待。

（4）上行乘坐索道估计您的眼睛会不够用，除了迎峰而上的朝圣之感，左下会依次看到亿万年雨水冲刷而形成的山石壕，巨石岩峰内坚韧拔起的古松，让人感叹生命的奇迹与自然的造化，而右方元圣峰也就是擎天柱，着实给人天地一柱相连的豪迈感。

（5）人在山中步道穿行，古木青松从各种岩缝中顽强探出身来，近临才发觉山峰竟然非整体，就是各类石块天然堆砌而成，天地造化近在眼前，无不感叹亿万年来的地质变化，非人力可为。

▲山顶偶遇一只火红的山鸟，名叫赤红山椒鸟

（6）登顶远眺，一览众山，云低手可触，山风伴身轻！一扫各种不快（包含登山的疲惫），精气神再次升华。

3、重要提醒

（1）很多游客在天河大峡谷游览总是会忽略两个非常值得打卡的景点，一个是大鹏山大鹏展翅，另一个就是公明道院。

（2）大鹏展翅最佳观赏点在翠水山庄（未真正开发），正面大鹏展翅，往东也可观五圣峰，往西是翠屏峰，一地三峰尽收眼底。在索道站往西的探秘区，其实探秘区也有景点值得一探，玉女臀，九曲碧水，玉龙潭等。

（3）公明道院（就在景区换成车下行站口对面），财神降生地，正殿正神财神爷赵公明，左右分别为招财，进宝，纳珍，利市，就冲这些吉利，不打招呼都说不过去，求个财运好兆头，比啥都实在啊（小编满眼的货币飘过，请自行脑补）。

更何况这一道院“四殿一阁”，整体建筑考究，对道教文化有兴趣的朋友更是不能错过。