“噗呲！”可乐开瓶声也太快乐了吧

喝可乐的坏处（喝可乐的坏处恐怖图片）

但小荒接下来要提醒大家了：

你听过“可乐龋”吗？

大量喝可乐

牙齿可能会被“吃掉”！

今日我们就来saysay碳酸饮料&牙齿健康

本期目录：

碳酸怎样“吃掉”我们的牙齿

保护牙齿Tips

碳酸饮料对牙齿的危害

可乐（碳酸饮料）+冰，YYDS

这是很多朋友的最爱的饮料CP

来看看碳酸饮料有什么特点吧！

碳酸饮料的分类

实施食品生产许可证管理的 碳酸饮料（汽水）品是指： 在一定条件下充入二氧化碳气的饮料

果味型碳酸饮料指： 以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%

碳酸饮料的特点

由大量的食品添加剂构成部分碳酸饮料会导致人体细胞受损碳酸饮料中如含有防腐剂苯甲酸钠： 会破坏人体线粒体DNA中一个重要区域除糖类能给人体补充能量外 充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素

碳酸饮料喝太多，牙齿表示真的顶不住。

可乐龋

可乐龋是指碳酸饮料饮用过多引发的牙科炎症，专业名词“牙齿酸蚀症”。

长期形成环形缺损！

渐渐出现牙齿敏感的症状，引发牙痛

出现牙齿发黑变色，牙釉质脱钙等问题

甚至波及到牙髓而产生牙髓炎！

想象一下：

顶着一口破破烂烂的黑牙，

啥也咬不动，喝凉水都痛。

手里的阔乐还香吗！

这些不及时处理，会严重影响牙齿的正常功能和生活质量。

碳酸饮料怎样“吃掉”牙齿？

牙齿长期处于碳酸环境中

表层物质和碳酸发生反应，逐渐溶解

牙齿表层出现缺损

大量糖分，易引起蛀牙

除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。

1瓶500毫升的碳酸饮料：

含有大约为60克的糖

（相当于放了16块方糖）

糖被牙菌斑中的细菌利用后，产生酸

加重牙齿表面的酸蚀

使牙齿变得粗糙

2.牙齿更容易附着食物残渣和细菌

进一步加重蛀牙

3.牙齿表面变得坑坑洼洼，发黑

看到了吧！

牙齿是干饭第一生产力，要好好保护哦！

比如：

正确使用牙线（少用牙签）使用含氟牙膏，增强牙齿的抗酸能力正确细致地刷牙，早晚各一次

偶尔“小酌”碳酸饮料无伤大雅

但要学会喝碳酸饮料的科学方法哦~

用吸管饮用，控制好饮用的时间和频率饮用后及时漱口

用餐时，喝一口饮料，再吃一口饭菜

使饮料中的“伤牙”成分在口腔里的停留时间受到限制，尤其与含纤维成分较多的食物相遇时，更容易被清除。

说在最后，小荒也顺道给你们安利我的

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