社会摇是一种舞蹈形式，早年在迪吧十分盛行，受到众多社会青年的追捧，故名为“社会摇”。2014年6月，美拍开启#全民社会摇#专区，社会摇迅速在全网走红，截至2014年6月13日，#全民社会摇#在微博上的阅读量已经突破1.5亿。由于“社会摇”是在美拍上走红，故而在国外被称为“Meipai Shake"（美拍摇）。所以说社会摇是一种舞蹈，而不是一种音乐。在2014年10月30日，美拍#全民社会摇#成功申请了吉尼斯“最大规模的线上自创舞蹈视频集” 。2014年初，有人将社会摇视频上传到网络，收到大量网友的点赞。后来美拍举办了"全民社会摇"活动，产生了大量精彩的社会摇视频，短短2天视频播放近百万，一夜爆红，网友笑称：广场舞弱爆了，现在流行社会摇！社会摇没有固定的动作，只需跟着强劲的节奏摇摆即可。大部分动作可即兴发挥，随意组合（点头、晃动肩膀、甩动双手、扭腰、踢腿等）。

在短视频社交软件“美拍”上兴起的一种叫“社会摇”的舞蹈火爆网络，不管是学生、教师、护士甚至明星都在跳，几个简单的动作让你放松肩膀，对此有专家分析称，“社会摇”能适当缓解当代人的压力，有益于身心健康。

这种被称为“社会摇“的舞蹈简单易学，虽然只有几个动作但却能让头、颈部、肩膀以及四肢得到舒展，不管是外出还是居家，都能随时随地的来一段，再搭配上美拍特有的动感音乐，效果还真是秒杀红极一时的“广场舞”

对于全民都在“社会摇”这个现象，不少专家给有意见，现代人的压力太大，不管是车贷、房贷等经济压力，还是从社会、工作、家庭等多方面引发的压力，如果没有得到适当的释放后果都不堪设想，而“社会摇”的出现则是满足了大众释放压力的途径，值得提倡。

舞蹈教学

动作很慢 自己扒舞哦！很简单！

社会摇，最早是大量土嗨把booyah叫成社会摇，然后中国一堆DJ制作出一堆土嗨电音取名社会摇（也就是社会摇一开始是一些土嗨音乐的歌名），土嗨开始把社会摇理解成音乐曲风，当然这绝对是错误的。但真正意义上社会摇是一种舞蹈形式，不能被当成音乐类型来使用。社会摇舞蹈几乎都是使用电子音乐作为背景音乐。社会摇音乐多为电子舞曲，强劲的重音，轰鸣的bass，以及让人忍不住摇起来的旋律。经典背景音乐：听了你就开始飘.mp3 迷幻社会摇重鼓电音.mp3 专业电音开场剪辑.mp3Vip Remix染小盼.mp3社会摇由网络歌手萧全演唱发布被收录在YY音乐吧网站上。显然社会摇只是舞蹈形式，而不是音乐曲风。社会摇使用的背景音乐几乎都是电子音乐。

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