寻根祭祖舜帝陵，零态人格似春风

——五期师资提高班第三次课程小记

九嶷山舜帝陵（九嶷山舜帝陵简介）

舜帝陵

舜帝陵游学如期而至，日日夜夜的期盼，那是来自心灵最深处的呼唤。

五期师资提高班第三次课程——“舜帝陵寻根祭祖之旅”于2021年11月12-14日如期举行。五期师资提高班学员、班委、志愿者以及往期师资班的部分学长一行110余人，斋明盛服，跟随老师一同前往湖南省宁远县九嶷山舜帝陵——舜帝老祖宗长眠的地方，寻根祭祖。

在疫情防控常态化大背景之下，全国多地陆续爆发本土疫情。面对全国疫情的不确定性和学习、践行优秀传统文化的迫切需要，我们做好两手准备——出行或上课，素位而行。为了能够安全且合规出行，旅行社做了不少工作，提前咨询了广东省文化旅游厅；同时得到蓝态公益基金会理事长及老师的细心把关和支持，做好了疫情防控及各种安全防范准备工作，最终确定游学如期举行。

游学刚刚确定，班委、组长等迅速组成了一个38人的服务团队。他们化身成为“服务天使”，积极准备各项工作。详细的《游学须知》除了基本的行程安排外，还有《纪律规定》《应急预案》和未来几天的天气预报。

物资组将物资按小组打包进箱，摄影组的小伙伴也准备好了他们的“大家伙”，这些游学的物资足足装了2辆车。物资到达火车站，需要人手卸货，十几位亲生的学长们“逆行”出站，在进站口等候，搬起物资再次安检进站。“中庸之勇”的担当，令人动容。

“故君子之于学也，藏焉，修焉，息焉，游焉”。游学，不仅是“游”，更是在游中“学”。这是一次特别的课程，随时随地无不检验着我们的身心状态，将所学的“大学之道”及“中庸之道”知行合一化入生活中的点点滴滴。

“安其学而亲其师，乐其友而信其道”。顺着心底的呼唤，我们踏上了寻根的路途。坐在时速300多公里的高铁上，想象着2000多年前孔老夫子周游列国的情景。

读经典，写分享，素位而行。

“需要纸巾吗？”“需要梅子吗？”“需要水果吗？”……亲生的同学穿梭在两个车厢中，一趟趟送着瓜果零食，如此贴心的服务，比列车服务员还受欢迎呢！

一路舟车劳顿，才放下行李，还没顾得上休整一下，摄影组的小伙伴们及班委就聚在一起开会讨论，怎样拍摄好活动细节，给大家留下美好的回忆。

清晨房务整理，微微的褶皱才看出这是住过的痕迹。虽没有宿舍评比，没有了“用餐请止语”的提醒，可是却有另一道靓丽的风景！那是——

根植于内心的修养，

无需提醒的自觉，

以约束为前提的自由，

为别人着想的善良。

舜帝陵

110余位“亲生的”分坐3辆车上，共读经典。听着《曲阜孔儒风》那“哐当哐当”声，坐在舒适的车上，偶尔几下摇晃，想象着孔子当年周游列国传大道的艰辛，眼里不禁湿润。

“德行天下，春风浩荡……”《舜志古今》的歌声，声声传唱：舜帝老祖宗的智慧——“执两用中”；他的大孝——不管父母慈不慈，只问自己孝不孝；他的仁德——无论是谁犯什么样的过错，都可以无限包容、原谅。

轻闭双眼，回忆如电影般一幕幕涌上心头——说过的话、做错的事、公开的、保留的、纠结的、委屈的……在这一刻通通都清晰的展现在自己的眼前。火辣辣的泪珠从脸庞悄然滚落……

“近乡情更怯”，带着喜悦、带着忏悔，不肖子孙历经百转千回，终于回家看望老祖宗来了。

《史记》中记载：舜帝“南巡狩，崩于苍梧之野，葬于江南九疑”。

冬日的暖阳，温暖而醇厚，慈爱而安详。温暖的阳光洒在身上，犹如春风拂面，内心的疑惑一扫而空。

“天下明德，皆自虞舜始”。在《中庸》中，至圣先师孔子不遗余力大力称赞舜帝——大智大慧、大忠大孝。“舜其大知也与……”“舜其大孝也与……”。

舜帝身世坎坷，他出生在一个贫困的小部落，他的亲生母亲很早就去世了，父亲瞽叟后来另娶了一位妻子。舜帝的继母尖酸刻薄，处处为难他；父亲也总是听继母的一面之词，常常责打他；而他的弟弟也非常顽劣，全家人合起伙来害他——让他爬上屋顶修谷仓要放火烧死他；让他下水井找水源要拿石头砸死他，几度差点要了他的性命。

舜帝《仁孝图》壁画（图片转载自网络）

舜帝在如此艰难的困境中，用他的“智、仁、勇”化解了一切的危机。遇到一切不如意的事，舜帝总是不断地反求诸己，“为人子止于孝”“为人兄止于悌”，在逆境中不断成长，自我突破。

舜帝《禅让图》壁画（图片转载自网络）

舜帝在家孝顺父母、友爱兄弟；在外帮助父老乡亲；心系天下百姓的苦难，竭尽全力帮助人们。舜帝在历山耕地、在河滨制作陶器、在雷泽打渔……让百姓生活渐渐富足起来。舜帝的孝悌之名远播四方，受到大家的推崇，得到尧的赏识。尧对他进行了长期的观察、考验、磨炼，舜最终得到了尧帝的禅让，成为一代天子。

站在庄严肃穆的山门前，从未感觉到自己如此渺小。舜帝一生仁德感化天下苍生，处处无私无我奉献，而我们却在此时、在此刻还有所保留；面对难题，还是不知所措。老祖宗的智慧早就已经告诉了我们，“恭己正南面而已矣”！

走进午门，走进拜殿，寻找着舜帝老祖宗的足迹，感受他的恩泽。

跟随着讲解员的脚步，我们一步一步靠近老祖宗，恭恭敬敬聆听，那是真真切切存在的“人文始祖”，舜德无疆。

走进正殿，舜帝的铜像就在眼前，只见他正襟危坐，右手持剑，气宇轩昂。老祖宗的音容相貌清晰可见，是那样高大、威严。

“舜帝老祖宗登上天子之位三十九年后，对天下四方进行巡狩。舜帝关爱民生疾苦，让仁德之风自然播撒，造福四方，当他年近百岁高龄的时候，来到我们脚下的热土——苍梧，可毕竟年事已高，百岁老人走到这里实在走不动了，积劳成疾，驾崩于此。”

每每听到此处，总是暖流涌动。舜帝已百岁，身体状况可想而知，可他还是放不下天下百姓的疾苦，以造福百姓为已任。仁德至斯，感天动地！铜像背后的《万山朝舜图》，仿佛所有的群山被舜帝的仁德感化，都向老祖宗俯首称臣。

“斑竹一枝千滴泪”，枝枝悲戚。舜帝的两位夫人娥皇和女英，为了寻找南巡的舜帝，千里迢迢找到潇湘。得知舜帝死在苍梧，泪如滂沱。她们的眼泪洒在山野的竹子上，形成美丽的斑纹，世人称之为“斑竹”。

一步、两步、三步……近了、近了、更近了……当“帝舜有虞氏之墓”出现在眼前时，心里为之一颤。此时此刻，我们近在咫尺。跨越千山万水，老祖宗就在眼前，就在此地。

站定于此，王老师几度哽咽。他讲授的优秀传统文化的课程，源自于屈家文化的传承。“祖师爷屈原曾经被流放沅湘一带，在他遭遇磨难最痛苦的时候，在内心极其苦闷无法排遣的时候，一个人跨越沅江、湘江来到舜帝陵前哭诉，最终在舜帝陵前大彻大悟。舜帝老祖宗不仅是我们血脉基因上共同的祖先，从文脉道统的意义上来说也是我们正宗的祖师爷。”

“洋洋乎如在其上，如在其左右”，观想着舜帝老祖宗的音容相貌，仿佛就在面前、就在上空俯瞰着我们所有的子孙。“不肖子孙前来拜谒我中华民族始祖、三皇五帝之一帝舜重华老祖宗，跪……”

那一声直击心灵的“跪”，内心震撼无比，仿佛触电一般双膝自然跪下，向老祖宗行“三拜九叩礼”。贴着冰凉的地面，诉说自己的心声，反思忏悔有生以来的一幕一幕，那一刻是心与心的连接。

泪水止不住地滑落，初时用手轻拂，情到深处便再也顾不得那么多，任由泪水冲刷。

“抚今追昔，在舜帝老祖宗长眠的陵寝前，作为子孙及弟子门人，静心反思，自己所面对的那一点点所谓的挫折、磨难，又算得了什么？而自己体内流淌着祖先高贵的血脉基因，心灵深处沉淀着祖先证悟大道过后传递给我们无形的心法财富，我们又如何去回馈、去报答？”

老师的教诲在耳边回荡！“此心安处是吾乡”，就让我们在此时此刻真正敞开心扉，与老祖宗心心相印。

“我心归零，万物自然归零”；“把一切化为零”；“以零为终点，以零为起点。”

舜帝赞

——王西胜

舜帝长眠在零陵

屈子曾来诉真情

至诚感通悟正道

无私禅让铸大同

好问好察好扬善

能孝能悌能用中

德行天下无为治

零态人格似春风

——公元2021年11月13日

农历辛丑年十月初九正午时

祝国家繁荣富强，祝世界和平、宁静。愿山河无恙，人间皆安，愿天下人健康幸福！

爱莲湖濂溪书院

冬日午后的暖阳，依然强烈，走进爱莲湖，美不胜收。蔚蓝的天空倒映在湖水中，水天一色，一尊仙女像静立在湖中，仿佛身处仙境。

濂溪书院一侧戏台旁，一堂别开生面的课，悄然进行。“君子之于学也”，在藏、修、息、游间，时时刻刻见真章。一起聆听周敦颐老先生的故事，出自于他笔下的“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的《爱莲说》，“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶”的《太极图说》，无不体现着一颗大公无私之心。跟随着这位“上承孔孟,下启程朱”的理学派宗师，一起探寻“孔颜之乐”。

与舜帝老祖宗连根后，把一切都化为零。我们静静地聆听老师的教诲，体会当下的每一刻情景。修身就在每天的睁眼闭眼之间，就在每天的鸡毛蒜皮的小事之间，随时随地检验自己，能否随遇而安、素位而行。“素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉！”

“孔颜之乐”，他们不是因为贫穷而快乐，而是因为获得了超越富贵贫贱的那种精神能量，而自然获得了生命的充实，“其大无垠”的生命能量。“大道之行也，天下为公”，老师的殷殷期盼，言传身教如春风化雨，润物细无声。

“国家将兴，必有祯祥”，阳光透过淡薄的云层，呈现出耀眼的光芒。

一湖一书院，一群人围坐在书院旁，静静地聆听老师的分享，仿佛穿越了千年。2000多年前孔子带领着弟子周游列国，弘扬大道；如今我们跟着老师一起寻根祭祖，追寻大道真理席地而坐听课的情景，不正是那幅“孔子讲学”的场景吗？

04:32

闭上眼睛，细细品味这首《好好的》，百转千回，何时才能不内耗，时时刻刻好好的？

老师说，

经典要好好读，作业要好好写；

服务要好好做，日子要好好过；

人生要好好活………

老师说，

以心进入好好的，反求诸己好好的；

突破自我好好的，知行合一好好的；

乐在其中好好的………

学员分享

分享无处不在，前往爱莲湖濂溪书院途中，大家一起分享舜帝陵游学的心得感受。

第一次寻根祭祖、第二、三、四次……，每一次前往看望舜帝老祖宗都有不同的感受。是一次又一次心灵的冲刷，是和祖宗的心连心，心印心。当听到老师在跪拜时磕破了膝盖，眼泪再次破防夺眶而出。老师“诚之不可掩如此夫——”？

一天的行程告一段落，大家相聚一堂，各个小组一起整齐落座。今晚，是一场别开生面的大分享。

“我现在光想说实话……”，端起酒杯，分享拜谒舜帝老祖宗的感受；分享着一路学习优秀传统文化的幸福；分享着自己的感悟、变化。每个人都把自己所经历的幸福、快乐、烦恼，通通和“亲生的”同学们娓娓道来。

“啥也不说了，我干了……”举杯一饮而尽。心中暖流涌动，眼角闪着的泪花！此时此刻，似乎更加明白了何为“亲生的”——不正是那无时无刻的包容和“无条件、不期待”吗？

听着别人的分享，感悟自己的人生。在这里每一个人都是主角，我们一起相观而善。

从此刻开始，“以零为终点，以零为起点”我们重新开始。小组与小组之间相互礼敬，是心与心的交融。敞开心扉后的我们，一遍又一遍喊着小组的口号，似乎要把这些话深深地烙印在心里。激动的、感动的泪水，都融化在酒里，看似觥筹交错的背后，是共同祭祖后浓浓的情谊，我们都是同根同祖的亲生的兄弟姐妹，我们都是一家人。

和睦和睦，和和睦睦

和谐和谐，身心和谐

和善和善，相观而善

和致和致，言行一致

和乐和乐，和和乐乐

和美和美，和和美美

和谦和谦，和和谦谦

和敬和敬，先干为敬

和正和正，堂堂正正

高椅岭之行

郴州高椅岭

郴州高椅岭，一个美得令人窒息的地方，山水相融、犬牙交错。奇特的丹霞地貌，碧绿的几潭水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。赞叹大自然的鬼斧神工，“洋洋乎发育万物，峻极于天！”

只要你有一双发现美的眼睛，惊喜永远会在不经意中让你感叹!“藏、修、息、游”间，一路上不仅风景美，人心更美。

狭窄的山路，陡峭的悬崖，总有大地美容使者的身影。

不管前方多少艰难险阻，我们一旦选择就没有退路可言，何不享受当下，微笑面对？

路上总会有惊喜，一碗热热的桃胶汤，那是暖暖的幸福。做最坚实的守护者，在你需要突破时，给你最坚强的勇气和力量。

01:54

在这个特殊的时期，贴心的导游姐姐让我们准备好需要用到的出行码、健康码。因为有她们一路陪伴、一路耐心地讲解和照顾，行程更加顺利！

一个小小的赠书仪式，充满着我们的感恩之心，祝福她们“食饮皆甘露，吐纳尽芬芳，境遇恒如意，身心永安康”！

游学之旅即将结束，各自启程。虽然仅仅只有两天半的时间，老师从衣食住行等点点滴滴，带着我们一起追寻大道真理。

寻根祭祖，连根养根；寻“孔颜之乐”，素位而行，随遇而安；遇到困难，迎难而上，做一个有温度的人。

“能不能好好的？”

“能！”

“‘O’了。”

“此心光明，亦复何言！”感恩老师谆谆教诲！

作者：沈碧琴