我们经常在武侠剧中看到飞檐走壁的大侠，即使稍微轻一点，也能在水面、屋檐和墙壁上自由走动。那么历史上到底有没有轻功呢？又真的能飞檐走壁吗？

古代真有轻功吗（古代真有轻功吗）

轻功确实是存在的，不是凭空捏造出来的。在中国传统武术中，轻功占有异常重要的地位。据记载，古代学习轻功主要从顶弓和铁膝背开始，所谓顶弓是指双手自然下垂，用前掌支撑，膝盖不能弯曲，不能使用武力。练习多了以后可以让身体轻巧，防止下沉。但是人没有翅膀，受到重力，所以很难暂时停留在空中。铁膝背是把铁板放在后背衣服上，简单地说，习武的人会带着几十斤的铁块去训练，一开始很重，但过一段时间就会逐渐习惯。一旦去掉身体的铁块开始行走，就很容易变得轻巧。只要脚下有一点功，就可以用一点承受力踩平地面。但是，如果脚下完全没有力量，这种轻功自然不能实施。即使武功再高深，也不能飞上天。

另外，还有一种轻功练习的方法，那就是在地上挖一个一米多的大坑，抱着一只小猪从坑里往上跳，每天抱着这只猪跳出坑，就像每天跑100次一样。几个月后，这头小猪涨到200斤的时候，这个人仍然可以抱着这头大猪从坑里跳出来。放下猪，就等于练了轻功。当然，这种练习方法只是民间流传，我们也只算道听途说。

据北史记载，禅定寺旗桅杆上的绳子断了。这时，一个叫沈光的人爬上杠杆，直到弄好旗子再一跃而下。也就是说，这个人可以用竹竿飞跃，人们看到后惊叹轻功。事实上，你应该明白这只不过是我们现在的利用竹竿来撑杆跳。习武的人利用各种辅助达到了传说中的轻功效果。轻功现在还有吗？这是肯定的。轻功练习中的一种训练是桩子练习，练轻功的人要在桩子之间来回弹跳。这种练习方法至今仍在使用，那就是一种优秀的民间艺术——广东佛山舞狮。佛山舞狮的木桩子高度至少为两米，木桩子之间也比较宽，但他们可以在木桩上来回自由地跑动、上下跳跃以及做各种高难度的动作。事实上，在某种程度上，这也是肯定轻功存在的证据。

我们不能否认中国武术的博大精深，但任何武术都不能违背物理重力。或许在我们还不知道的地方，依旧存在着轻功的证据。