学习优秀传统文化最主要的目的，就是保护我们的身心健康，让我们的人生更有价值，更有意义。

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我们中国古人讲究简单明了，言简意赅，《大学》中的第一句话，就把传统文化的最高理想说出来了，易经张其成国学大讲堂 黄帝内经周易_六祖坛经最好的讲解百度网盘，这也是传统教育的最高指导原则。

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”这叫开宗明义，传统文化教育的目的是什么？我们学习传统文化的好处是什么？这一句话就都包括了，这就是传统文化教育的终极目标，人生的最高境界。这句话里面包括三大纲领：

第一个，“明明德”。头一个“明”是动词，“明德”就是《三字经》里所讲的“人之初，性本善”，也就是佛教中常讲的“自性”。“明明德”就是成就自己的德行和能力 ，回归本性。

第二个，“亲民”。就是博爱大众，帮助大众也回归自性的“明德”，在佛法里面讲叫“慈悲”。

第三个，“止于至善”。前面两样都做到，达到善的极处，究竟圆满，就叫止于至善，。

这里的“明明德”属于自觉；“亲民”’属于觉他；“止于至善”就是觉行圆满，做学问所追求的最高境界。

那怎样才能实现这个理想呢？下面讲了八种方法：

中国文化博大精深，学习继承和发扬自家的文化传统，是每一位公民的光荣使命。下面我就详细阐述一下“为什么要学习中国传统文化”吧。

“文化是民族的血脉，是人民的精神家园。”“中华民族的伟大复兴必然伴随着中华文化繁荣兴盛。”党的十七届六中全会通过的《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定》，开篇和结语如是宣示。而且，明确地指出：“没有文化的积极引领，没有人民精神世界的极大丰富，没有全民族精神力量的充分发挥，一个国家、一个民族不可能屹立于世界民族之林。”

由此，我们可以看到文化对于一个国家的重要性。

文化是国家和民族的灵魂。传统文化是民族文化中最核心、最有特色、最具魅力和凝聚力的一部分，是中华民族最为宝贵的文化遗产，更是中华文明之根、文化之源。国家领导人指出，要坚守中华文化立场、传承中华文化基因，展现中华审美风范。继承和弘扬中华优秀传统文化，深入挖掘中华传统文化的时代价值，让中华传统文化基因代代相传，让文化自信融入每个人的血脉。

中华民族的祖先曾追求这样一种境界：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。今天，人类正处在社会极具大变动的时代，回溯源头，传承命脉，相互学习，开拓创新，是各国弘扬本民族优秀文化的明智选择。而回溯源头、传承命脉的关键就是学习、继承中华优秀传统文化的智慧。

中华文明上下五千年，从国学经典、诗词曲赋、书法绘画、乐舞戏剧、古玩收藏、宗教信仰、政治法律、建筑雕刻、科学技术、餐饮膳食、衣冠服饰、礼节礼仪、民间习俗以及各少数民族的文化习俗等多方面都是古人给我们留下来的瑰宝。

尤其是中华历史，从夏商周到三国两晋南北朝，每一个时期都有自身的特点，以及期间产生的诸子百家，如儒、道、墨、法等学派的互相争鸣，都是对如今中国人产生了深远的影响。

历史的兴衰迭变，形成了儒道互补的思想文化主流，后又痛佛教思想相结合，形成了儒道佛三教合流的中华思想文化。

又加以各个思想家的处世哲学、家语家训、开悟启蒙，使得中华文化更加完善、更加饱满。

格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。

这八种方法叫做“八目”，是循序渐进的，次序不能打乱。

一切修学，都是从格物开始。俗话讲：“利令智昏”，人的欲望越高，智慧就越少。格就是格斗，要跟打仗一样，跟谁打？跟自己的欲望打，打胜了，欲望放下了，心就清净了，清净了就生智慧，这就是格物致知。有智慧了，觉悟了 ，意才能诚，心才能正，诚意就是直心、至诚之心，正心就是真心、大悲心，心正而后身修，身心健康 ，这属于自觉。