守护青少年健康成长

今年5月12至18日是第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。为了倡导合理膳食理念，传播“奶豆添营养，少油更健康”宣传主题，提高全民营养健康素养，渝中区卫生健康委员会、重庆医科大学附属第二医院、渝中区疾病预防控制中心、重庆市营养学会、重庆市巴蜀小学校共同主办了“2024年渝中区第10届全民营养周暨第35届‘520’中国学生营养日活动”。

渝中区疾控中心党委委员、副主任王佳，渝中区卫健委疾控科副科长陈先刚，重医附二院副院长杨莎莎，巴蜀小学教育集团副校长郭娅娟等相关领导，以及巴蜀小学师生代表共200余人参与活动。

活动伊始，郭娅娟在致辞中表达了对支持单位及到场领导、嘉宾的欢迎与感谢。她希望通过此次活动让学生们更加深刻地认识到合理膳食对健康成长的重要性，也让健康营养的种子在巴蜀园里深深扎根。

王佳在致辞中表示，为了呵护孩子健康安全地成长成才，接下来，渝中区卫健委和区疾控中心将继续在营养健康工作中发力，共同推进营养健康事业的高质量发展，为人民群众提供更加优质、高效的营养健康服务。

重医附二院副院长杨莎莎为活动致辞，她介绍，医院一直致力于健康科普教育的推动与实践，打造了“宽仁医声”科普品牌。未来，医院将继续深入社区和学校，以实际行动守护人民群众的生命和健康。

为了提高学生的营养意识，让他们能随时学习营养健康知识，重医附二院还带来了各年龄段的膳食宝塔挂图及《中国学龄儿童膳食指南》《家有小学生营养早餐》《孩子这样吃，更长高》等营养书籍。由重庆医科大学附属第二医院党委办公室副主任陈欣、关工委顾问陈代碧、医务处副处长于圣杰上台，向巴蜀园执行校长丁小彦及巴蜀小学学生代表赠书。

健康科普讲座精彩又实用

趣味营养游戏掀起活动热潮

科普讲座环节，重庆医科大学营养与食品卫生教研室李继斌教授以“奶豆添营养，少油更健康”为题，用生动有趣的讲解，带领同学们了解膳食营养搭配的重要性，学习如何养成平衡膳食的饮食习惯；重医附二院营养科主管营养师张维霞的主题讲座，则教会了同学们“如何健康吃早餐”“怎么根据食物配料表和营养成分选择食物”等营养知识，助力培养学生的健康饮食行为和生活习惯。两位专家的主题讲座深入浅出且干货满满，同学们听得津津有味，互动环节积极踊跃发表自己的见解，现场气氛十分热烈活跃。

讲座结束后，同学们喜笑颜开地奔向户外。原来，在报告厅外还有“重头戏”！

现场摆放了膳食宝塔、零食“万惊油”展板，让学生们直观了解居民膳食推荐摄入量、多维理解油脂健康；“有谁知道这个宝塔里每一层食物都代表什么吗？”工作人员与在场的小朋友亲切互动，“宝塔共分5层，宝塔各层面积大小不同，说明我们每一种食物每天吃的量也不一样……”

“快来看，这里可以学做酸奶！”示教酸奶制作、种植豆芽的摊位被同学们围得水泄不通，工作人员耐心讲解认真示范，激发起了大家对奶制品、豆制品的浓浓兴趣，同学们品尝着美味的酸奶，忽闪的眼睛中充满了好奇。

“这个我知道！”趣味游戏“真假”奶制品辨辨看、明争暗“豆”的游戏也非常受欢迎。认真听讲的同学们轻松拿下了一个又一个关于奶、豆营养的问题，也因此收获了文具盒、营养书籍等奖品，手里拿着，怀里抱着，笑得合不拢嘴。

同时，重医附二院膳食科还贴心地为孩子们准备了营养餐，还有专家们提供健康咨询，通过对学生们实际情况的分析，倡导同学们养成良好的饮食及生活习惯。

阳光下，摊位前，同学们每个人开心地参与、体验，分享着实践体验带来的乐趣，感受着营养健康知识的魅力。

学生乐在其中、收获满满

营养科学助力健康成长

“今天不仅有科普讲座可以学知识，还有好玩的游戏和健康营养餐。这让我知道了怎样搭配食物才能让营养均衡，以前总是喜欢吃零食，以后我要多吃蔬菜和水果！”赵同学开心地向大家展示着她在营养餐摊位“赢”得的营养美食。

“这个活动太有意思了，重医附二院的叔叔阿姨还送了我们营养书籍和挂图，我要回去把今天学到的、玩到的都分享给我的小伙伴们！”杨同学也表示收获满满，十分期待下次还能参加这样有意义的活动。

此次活动内容丰富多彩，在同学们的心中埋下一颗科学膳食促健康的种子，他们青春洋溢的笑脸和积极的正向反馈，让此次活动的意义得到升华。

“相信今天的活动对提高学生合理膳食意识、引导学生建立健康饮食方式起到了积极作用。”重医附二院副院长杨莎莎在采访中表示，“接下来，我们将继续与周边学校深度合作，开展形式多样、内容丰富的宣传活动，为全民健康、维护青少年健康成长贡献力量。”（资讯）

（上游新闻 周晋羽）