神舟十七号飞行乘组指令长汤洪波是第二次出征太空，从神舟十二号首次圆梦太空到神舟十七号再次进入太空家园，汤洪波只用了两年的时间，他也是两度飞天间隔时间最短的中国航天员。他说，做难事必有所得，他永远相信持续努力的力量。

神舟十二号任务时汤洪波首度飞天

汤洪波被公众熟知是执行神舟十二号飞行任务，1975年出生在湖南湘潭的汤洪波，从小爱好飞行，矢志蓝天。1995年，他如愿考入空军第五飞行学院，毕业后来到新疆成为一名空军飞行员，驾驶战机守卫祖国空天，凭着出色的成绩，成长为飞行大队的大队长。2010年5月，他通过层层选拔成为我国第二批航天员，也是其中年龄最大的一位，他曾入选了神舟十一号备份乘组，真正实现飞天梦是在2021年6月，为了这一天，他足足准备了11年。

航天员 汤洪波：神舟十二号飞行之前可以说是默默无闻，飞行回来以后大家都知道了，一下子就变成了一个公众人物。其实我还是原来的那个我，并不会因为一次飞行而有太多改变，时刻提醒自己，自己是一个普通人，是一个平凡的人，只是因为赶上了一个好时代，从事载人航天事业。

2021年6月17日，神舟十二号乘组聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员顺利入驻天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。入驻太空家园伊始，汤洪波每天都忙碌而充实。

航天员 汤洪波：那一段时间每天一起床就是想着赶紧把饭热上，然后我第一件事干什么？第二件事干什么？然后我们今天上午要干哪些工作？下午要干哪些工作？就是一天到晚都是在工作，然后最长的一天工作了17个小时。而且你需要高度集中你自己的注意力、精力，一点都不能出错。

曾用相机记录

空间站过境祖国上空景象

2021年7月4日，我国实施空间站阶段航天员首次出舱活动，也是汤洪波的首次太空漫步。这次出舱结束之后，喜欢摄影的汤洪波，用相机记录下了空间站组合体过境祖国上空的景象。

在轨3个月期间，航天员乘组建立了空间站工作和生活环境，管理和照料空间站，实施了两次出舱活动，开展了空间科学实验与技术试验，为空间站建造及运营奠定了坚实基础。

记者：给你自己的首次太空之旅，如果要打个分的话，你会给多少分？

汤洪波：我觉得应该能打100分，我很满意，对那一次太空飞行。因为毕竟是从无到有，中国人第一次进驻自己的太空家园。

汤洪波再度飞天将担任指令长

2021年9月17日，神舟十二号返回地球，汤洪波完成约6个月的身体状态恢复后，转入正常的工作和训练状态，参与神舟十七号飞行乘组选拔。经过评定，飞行乘组由航天员汤洪波、唐胜杰和江新林组成，汤洪波担任指令长。

航天员 汤洪波：我一直喜欢这样一句话，“相信持续努力的力量”，现在依然是这样相信持续努力的力量。就是经过很多的这种训练，包括重新再次准备、再次飞行的时候，遇到一些困难、挑战的时候，刚开始有这种着急、迷惘、未知这种感觉。然后你投入了大量时间，解决这个问题以后，你心情会豁然开朗，会把那种焦虑感、那种压力突然一下就释放了。

按计划，神舟十七号将对接于核心舱前向端口，形成三舱三船组合体。任务期间，将继续开展空间科学实验和技术试验；实施货物气闸舱出舱任务；开展平台管理常规工作、航天员保障相关工作以及科普教育等重要活动。此外，在航天员出舱活动中，也要对舱外设施设备进行巡检维修。

航天员 汤洪波：在这个训练过程中，我们航天员和工程研制方、技术部门有一个很好的交流，我们现在对这个背后的原理，这些方案为什么要这么做？我们很了解。工具为什么设计成这样，就知道在太空要注意哪些东西，我相信通过我们到时候在太空的努力，还有出舱的时候天地的支持、沟通、交流，一定会完成好这次太空出舱任务。

指令长汤洪波：做难事必有所得

从乘组选定到执行飞行任务，汤洪波胸有成竹。飞行前，他在朋友圈页面写下“做难事必有所得”。

航天员 汤洪波：做难事必有所得，其实也是这种心理状态，就是说喜欢迎接挑战，就是我这个任务越难，我觉得越兴奋，我觉得越有意思。因为我们载人航天就是要挑战极限，又要去探索宇宙的奥秘，要去挑战这种科技的高峰。如果你一直都是迎难而上，不断去挑战自己的极限，挑战自己能力边界，自己会越来越优秀，越来越不一样。

既是探索之旅也是“回家”之旅

汤洪波说，两年前，他成为首批入驻中国空间站的航天员之一。如今，他再度为国出征，这次任务对他来说，既是一次探索之旅，也是一次回家之旅。

航天员 汤洪波：我现在是要回到太空去了，要回到太空的那个家，那个探索宇宙的起点，一个新的起点上面，对那里充满了期待。我觉得应该是一个充满了挑战，充满了未知，应该也是一次很美妙、很浪漫的太空之旅。