前一天还是胡子拉碴、风尘仆仆的“犀利哥”，第二日修整发型、刮掉胡子重归干净清爽帅大叔。7月20日，完成了世界14座8000米以上山峰攀登的登山大咖、深圳平湖居民刘永忠在朋友圈发了两张对比照。

前一张被妻子戏称为“犀利哥”的照片，拍摄于7月18日，那时他历经36天，用一辆自行车搭载50公斤行李，从新疆喀什骑行到西藏拉萨，3000多公里坎坷，多数道路处于海拔5000米以上，一路遇到大雪、冰雹、暴雨、10级大风、沙尘暴，风餐露宿，还被数只野狗猛追、臀部皮肤被磨破，顺利完成他的环骑中国计划的第八段。

台湾环岛多少公里（台湾环岛多少公里要几天）

▲最开始时，刘永忠（左一）与伙伴们的着装还很整齐。

今年9月和12月，刘永忠还计划再次出发，完成拉萨至西双版纳、西双版纳至深圳的最后两段骑行，历时5年完成环骑中国计划，总行程将达到34000公里。

▲刘永忠与伙伴一起住在一个岛中央的毡房中，挤挤更暖和。

登遍高峰后停不下脚步

1968年生的刘永忠是龙岗平湖居民，他曾担任龙岗区政协委员、龙岗区登山协会名誉会长，是现任平湖自行车协会会长、平湖摄影协会会长。从2004年到2019年，他先后33次攀登高海拔山峰，包括分布在世界各地的14座8000米以上高峰。

骑行就是刘永忠继续自己户外运动生涯的另外一种方式，安全性较强。早年，他是磨房网的常客，每年都雷打不动参加250公里骑行活动及其他城市的骑行比赛，甚至去三亚参加马拉松赛事。他计算好时间，提前骑着两个轮子上路，跑完马拉松再骑行回来。

开启环骑中国的计划是一次偶然。2015年、2016年，他约了朋友骑行“网红线路”——1200公里的台湾环岛线和2300公里的川藏线。

2017年初，刘永忠计划到海南三亚参加马拉松赛，跟朋友们一番商量，就决定骑车来回，总行程达到了2300公里。当年年底，原本计划的杭州马拉松因故没能成行，他还是想去杭州一趟，便再次决定骑行前往，由此开启了环骑中国之旅。

2017年11月29日，刘永忠和同伴从深圳平湖国家矿山公园出发，开始了第一段深圳-杭州的骑行，顺利完成1800多公里行程。他把自行车寄存在杭州的一位朋友店中，飞回了深圳。2018年3月和6月，完成了第二段和第三段的骑行，自行车寄存在牡丹江。2019年7月、9月又完成了艰苦的中国西北部的骑行，从牡丹江到满洲里，再到呼和浩特，这两段总里程达到了3500公里和2000公里。2020年6月、9月他又完成了比较艰苦的第六段呼和浩特到敦煌2200公里、第七段敦煌到阿克苏4500公里的骑行。

▲刘永忠骑着自行车，带着行囊走南闯北。

坏天气下“找虐”也有乐趣

刘永忠原本计划2021年即完成剩余三段骑行，没想到2021年5月，他和伙伴从阿克苏出发，骑行到喀什的时候，受疫情影响只好回到深圳。直至今年6月6日，他才重新从深圳乘飞机去往喀什，从一位朋友车库中，把布满灰尘的自行车推了出来，重新擦拭打气，汇合了7个骑友一起出发。

这一路上，刘永忠每天骑行70多公里到110多公里，行经的多为偏远地带，偶尔抵达县城，一路山川、湖泊、戈壁、荒漠，风景绝美，海拔从2000多米到5000多米。刘永忠的自行车搭载着50多公斤的行李，包括了帐篷、睡袋和干粮补给。

一路上，刘永忠和同伴睡过县城里从30元到100元的小宾馆、客栈，在高速公路服务站、乡镇文化活动室、废弃的国道班房搭过帐篷。

这一路的骑行，其实没多少传说中的浪漫可言。虽然经过的雪山雄伟壮观、湖泊平静秀美、遍地野花悠然，但不断上坡下坡的道路、变化莫测的高原天气，让刘永忠和同伴们备受考验。

一路上，让刘永忠尤其难忘，上坡是顶风而行，到了下坡要逆风而走，有些上坡下坡路段动辄三四十公里，最长达到90公里，荒野居多，没有地方可躲避恶劣天气，只能穿上雨衣等继续前行。“我们开玩笑说，坏天气似乎成为伙伴了。”

▲一路上让刘永忠感到最困难的是长距离的上坡和下坡。

比如有一天，从新疆叶城县往西藏阿里骑行的路上，70公里路程中，前40公里是缓慢上坡的戈壁滩路段，烈日当空，受不了的时候，刘永忠和同伴就躲在巨大路牌的阴影下休息，喝口水。没想到最后30公里竟刮起了强劲的逆风，骑得更加辛苦，临近一乡镇时又刮起了10级沙尘暴，后来又下起雨，恶劣天气连番来袭，让刘永忠和同伴都变成了“犀利哥”。

住简陋小屋开心像过年

6月19日正逢父亲节，新疆大雪皑皑，在海拔5000多米的雪域高原上，刘永忠和同伴们找到了一个好住处。但这只是相对的。住处是一个简陋但温暖的小屋，有炉子、有床铺、有桌椅板凳，同时这个客栈里还有烤热狗肠机器、有饮料、有很多品种的冰淇淋，让刘永忠和同伴幸福感爆棚，觉得父亲节过得“像过年一样”。

回首这一路，刘永忠津津乐道的小意外还有他在一个路边厕所看到“此处有狼”的提示语，网络上也有提示此处曾有人被狼袭击，一路上刘永忠等人都极为警惕。在一处道路的路墩，刘永忠看到其背后有阴影，心里就在打鼓：“别是狼藏在后面了？”很快，那些“阴影”飞起来，是两只巨大的乌鸦。刘永忠和同伴们哑然失笑。

没有遇到狼，但刘永忠还是被狗追了一会儿。当时，道路一侧的工地上，群狗突然尾随，追击他的自行车，他没有带打狗棒，只能拼命前行，骑得气喘吁吁，后来终于摆脱了那群骁勇的狗群。

刘永忠总在笑着描述着一路的见闻，称其为“极为难得的体验”——道路土质太过松软，原本坚持骑行的他只能下来推车；有段路一路上坡，没想到最后逆风上坡骑行了90多公里；总在上坡，臀部皮肤被磨破，只能晚上擦点药膏，第二天还是继续上路。

“我的自行车现在寄存在拉萨朋友的店里了，我计划9月、12月再次出发，争取今年完成环骑中国计划。”刘永忠说。

深圳晚报记者易芬实习生张源月