大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。

从今天开始，“朵妈三分钟”会有一个升级，大家可以在留言中告诉我你所发现的不同之处。

（文章末尾有一个重大的消息跟大家分享，希望大家多多关注呀~）

无足轻重（无足轻重的意思）

一次爽约无足轻重，但是你有多大把握处理好，和孩子之间的“信任危机”？

做父母之后，好像说的每一句话都要留意一些，因为总会有个小脑袋把这些可能是不经意说出口的话牢牢记住，然后反复地跟你确认：“妈妈，你答应我的！”、“爸爸怎么又没时间了呢？真讨厌”、“你说话不算话，再也不理你了~”……

身边有不少和嘟嘟妈妈一样纳闷的家长，他们表示，那么小小一个人，怎么就对这些事情尤其记得清楚呢？现在是真的不敢轻易说承诺，一旦做不好，孩子就像是抓住了“把柄”，会记仇、会置气，好久都哄不好。

为什么孩子会对大人的承诺特别在意？原因主要在这几个方面：

虽然，孩子们在不断成长，自我意识也不断发展，他们总在渴望着独立，但是父母在他们心中的位置，依旧是具有权威且充分值得信赖的存在。

因此，父母许下的承诺，对于孩子们来说，一定是绝对重要的，同时也是让他们特别期待的。这个时候，承诺不止是一件事情，更关乎到父母的诚信以及是否将孩子摆在与自己平等的位置。

正如《小王子》里对仪式感的描绘，每个人心中的期待感都应该被重视。

当一个承诺被许下，孩子在心里就会对此产生预设。他们会想象承诺实现的时间、那时候的开心和喜悦，而这种期待感会随着时间临近不断上涨，我们也能看到孩子肉眼可见的充满活力。

如果我们一次次“爽约”，那么这种期待感就被会慢慢消磨，孩子的活力也可能随之消减。

做父母之后，我们常常习惯性把自己放在“高高在上”的位置，会存在着“孩子那么点小，他懂什么”的想法。

但是，孩子们真的什么都不懂吗？扪心自问，我相信大家一定明白，孩子们其实是聪明而且敏感的。

孩子们之所以对承诺那么重视，除了对愿望本身的期待之外，更多的是希望得到父母的重视以及平等沟通的机会。

正如前文所说，孩子们对承诺的重视，包含了对父母的依赖和信任，同时还有仪式感、期待感以及对平等沟通的渴望。

所以，当我们在给孩子学下承诺前，请一定提前了解孩子的需求与感受，即不轻易许诺，但说出口的承诺一定要重视。

不要在不经意间给孩子承诺，更不要用开玩笑的方式给孩子承诺，因为这样做很可能让我们处在尴尬的位置。

我的建议是，在许诺之前，不妨多预想几种情况，给自己转圜的余地也给孩子多一些选择。例如，1小时内完成今天的作业，可以去小区玩30分钟或在家看15分钟电视，最终可以选择一个双方都更方便的方式来兑现承诺。

经常有父母对孩子说，“你考到100分，就给你买xx”、“你好好看书，下次给你买xx”……

这种“物质型”承诺很容易让孩子产生误解——我完成一项任务就是为了得到一件东西。这样很容易使得孩子对任务本身产生抗拒，也不会去探索任务本身的意义和乐趣。

可是接下来几天，我一直都很忙，这个溶豆的事情被忘得一干二净……

直到昨天晚上，恬恬在家里哭闹着说“不喜欢妈妈了”，我问她，她才说我说话不算话，答应她给她做溶豆没做到。我跟她解释这阵子实在是太忙了，明天就去给她买。但恬恬依然有些不依不饶，一直哄不好她的爸爸也生气了：“都说给你买了还不行，一定要妈妈做，哪有那么多时间，干脆别吃了！”

最后，是恬恬哭着入睡才不了了之，而接下来这几天恬恬一直气呼呼的，不愿跟我们说话。

——恬恬妈

恬恬妈妈的求助涉及到的问题就是典型的亲子间的“信任崩塌”，有时为了安抚孩子的情绪，父母很容易许下口头承诺，但父母答应孩子的事又很难做到一一兑现。不能兑现承诺时，父母该如何是好呢？

1、不要过分拔高孩子的期待

让承诺变得简单一些，不要给很多的附加内容、也不要反复加强孩子的记忆。把承诺当做一个约定，认真地对待、如期兑现，便是最好的、维护亲子信任感的方式。

2、给出不同方案，并征询孩子意见

因为一些不可控因素，实在不能兑现承诺时，请不要敷衍、推脱和辩解。不如诚实跟孩子说明，同时提起出其他的应对方案，征询孩子的意见，再来决定推迟兑现或替换成其他承诺等等

3、反复地耐心解释

当孩子失望的时候，父母的耐心是最为重要的，因为这个时候相比于执着于承诺本身，做好孩子的情绪安抚才是更为重要的。父母的耐心，可以很大程度上消解“失约”带来的“信任危机”，让孩子也能够安静下来，平和地与父母进行沟通。

☆承诺记录本

准备一个精致的笔记本，只要是双方认定的承诺，都可以在这个本子记录下来，然后设置“提醒日”、“交换日”、“延迟日”等等，让承诺兑现变得可控、可沟通。这个游戏，可以很好避免因为承诺的兑现问题，跟孩子发生正面争执。

☆“把手交给我”

父母或者孩子中一人蒙住眼睛，一人牵住对方的手，一起往前走，可以根据孩子的年龄大小，适当设置一些路线难度。这个游戏可以很好地培养父母和孩子之间的信赖感，让双方都更重视对方的体验与感受。

曾子曰：婴儿非与戏也。

孩子虽然小，但是也不能忽视孩子的感受！当我们把他当做“小孩子”，觉得他什么都不懂，那么他很可能就继续任性霸道、胡作非为，而当我们用平等的方式与他交流、对话，那么他们也会学着像大人一样，成熟地接受沟通、接受不同的解决方案。

育儿，最难在观念，父母是教育者，但更应该把孩子放在与自己对等的位置，与他一起成长。

育儿路上，我们都会遇见问题，但是很多时候我们只是看到了问题的表象，但其实很多跟孩子的心理有关。也正是如此，才有了“朵妈三分钟”这个栏目。

这三年多来，我们筛选大家最关心的育儿问题，从孩子们的表象行为进行深层的心理解读，找到符合儿童发展规律的应对方法，让育儿变得更科学、更轻松。

能够帮助大家理顺这些问题，给到大家一些实际性的帮助，我非常开心。除此之外，从来没有想过其他的，所以当有出版社的编辑找来时，我是诧异的。

“每天都会有很多人问同样的问题，为什么不干脆整理成一本书，让大家更便捷地看到呢？”

编辑的这句话让我心动了。

过去的这一年多的时间，我反反复复在筛选、修改，也一直不间断地在学习儿童心理学方面的课程，更是不停地去叨扰我的一些专家朋友。

书稿交给编辑后，我一直忐忑不安。这一年多的时间里，我有过放弃的念头，但是我团队的小伙伴不时地把后台妈妈们的求助信息发给我：朵妈，你看，大家是信任你的。你在做的这件事是有意义的。

我也一直不敢跟大家说，我怕书稿的出版会出现问题，而今，编辑跟我说，书稿已经在审校阶段，没问题的话，九月份就可以上市。

我实在按奈不住心中的期待，还是想第一时间跟你们分享这个好消息。在这本图书里，大家一定会看到自己关心的育儿话题，或许还能找到很多熟悉的朋友，而我也特别地发挥“专长”，在书中设置了有趣、好玩且高效的“朵妈游戏巧解难”版块。

经历300多个日夜，现在的我可以很有底气地跟大家分享这本新书~

轻点“赞”，大家和我一起期待吧。

你有给孩子许诺过什么，但是没有做到的事情吗，在评论区分享一下你的育儿趣事吧~