目前流传的中国古代人民平均寿命30岁左右，主要是根据民国时期许仕廉《人口论纲要》以及1936年实业部公布的的分年龄死亡率统计。这个数字算下来是可信的，但还是那句话，平均数不会撒谎，但会令人产生误解。你也说了，你看许多记载，六七十岁的古人多得是，怎么平均寿命才30多呢？

这是古代惊人的夭折率给拉的，夭折则意味着寿命为0，超高的夭折率，会将平均寿命拉到很低的水平。我们看清代皇室子女夭折率，大略就能窥斑知豹。婴孩百日算一个大关，没能活过百日的婴儿太多，能活过基本也就成了，因此刚生出来不庆祝，过百日才隆重。

其次是战争年代，人们流离失所，青壮年大量死亡，到最后不得已拉着小孩上战场，各类屠戮也不少，平均寿命也会很低。

统计的话，靠观察历史名人、士子，算出来的数字不是很准确，这是由于他们的生活条件相对较好，且古代的城乡差异也很大。清人笔记说乡下男子四十岁，看起来如同城中男子六十的样子。若要统计古代和平时期，男耕女织正常生活的情况下的平均寿命，倒是有一些好办法，就是直接翻族谱。族谱的选择一定要典型，且需带有寿享及早殇字样。亦或者寻找历史户籍档案，才能得出更为精准的结论。

事实上以往的学者就是这么办的，得出来的结论，依然是平均寿命在27~35岁之间（敦煌出土敦煌户籍记载）。好一些的时候，可以达到40岁左右。

分布图我胡逼画一个，大概是这样子：

古代和平时期普通村庄百人寿命分布（胡逼画的示意图）

倘使不算早夭，只算活过来的，就又是另一番景象了。下面是梅山客家族谱西山陈氏寿命的有关统计：

数据较少，但也能说明一定问题。排除早夭的情况，西山陈氏宗族，存活下来的成人，平均寿命大略能到55岁。

而一份根据《梅县程江大亨村叶氏族谱》统计出来的排除早殇后的数据，是男性平均能到60.1岁，女性平均能到65.5岁。

另一份拥有早夭记载的，是根据《梅县石塘李氏族谱》第十五世（嘉庆、道光年间）65位男丁和其52位配偶的寿命统计出来的。因为有男性1~3岁早夭的记载，故而这种早夭，直接拉低了平均寿命的数据。

男性平均41.6岁，女性平均57.4岁。

女性平均寿命高，是因族谱没有记载女性早夭的情况。而男性平均寿命能达到将近42岁，也是因为0岁夭折的没给记下来，如果是记下来了，那么男丁平均寿命统计上一定会更低。女性如果算上早夭，估摸着也是能拉低到35岁左右。

我们看数据较为丰富的程江大亨村寿命统计。标出人们理解中的众数，而不是平均数和中位数，将众数区域用红色标出，是这样的：

那么我们可以看出，在一个环境较好，不遭受兵火之灾，衣食充足的古代村庄。只要是不早夭，那么基本上就可以活到五六七八十岁，甚至有很多能活到八十岁以上，比例不低。而较辛苦的村庄，我估计会比他们少活十岁。统计一个数据，平均寿命就是得所有人都算上，加上有灾荒、瘟疫、兵变，寿数肯定比这个低得多。这么一统计，就形成了传说中的“古人平均寿命也就三十来岁”这种情况。

最后，应该说，中国古代战争时期，处于战乱区域的人的平均寿命，估计应在二十岁到三十岁之间。而和平时期，大略是在三十到四十岁左右，没毛病。同时你看到的笔记、记载，也没撒谎，人家就是活到了七八十岁。刨除早夭和一些极端情况，明清承平日久的几百年里，人们的平均寿命可以达到六十岁左右。

有些同学似乎是脑子不太够用，将“古人平均寿命三十岁左右”理解成“古人也就能活三十岁”，造成了今日之撕逼，这令人感到绝望。