每年的秋冬季，都是流感的高发期，老人、儿童、孕妇，以及患有高血压、糖尿病等抵抗力低下的人群最易感染。今天在江苏省中医院，呼吸科候诊室被挤得满满当当，江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳上午已经看诊了40位患者。大多数患者出现的发热、咳嗽症状都和换季相关。

扶正祛邪（扶正祛邪的中成药）

史锁芳介绍，一到秋凉季节，由于气候变化，早晚温差比较大，同时本身秋天比较燥，这种特殊的气候容易产生感冒咳嗽，这样的病人最近呼吸科很多，所以说从预防的角度需要重视。

与普通感冒相比，流感发病急，往往会出现严重的全身性症状，比如持续的高热、头痛、乏力。症状持续时间久了，还会发生肺炎、心肌炎等严重并发症。很多市民一听说流感来了，还会立即冲上两包板蓝根来预防，但实际上，板蓝根并不是抗流感万能药。

史锁芳主任表示，板蓝根原本就是用于风热性的感冒，这个药是偏凉的，所以有点发热、喉咙痛，偏向于风热这种情况的时候，板蓝根对症是可以用的，但并不是等于说板蓝根能预防流感，甚至预防新冠，这种认识是错误的。

科学地预防流感，中医讲究“扶正祛邪”，未病先防的关键在于提高自身免疫力。而有基础疾病的体弱人群和高危感染人群，专家则建议优先接种流感疫苗。日常生活中，除了防寒保暖、均衡饮食等方法，专家也给出了“扶正气”的方子来预防流感病毒。

史锁芳主任说：“上班族，上班前可以在家里烧一点生姜红枣汤，放一点山药，这是非常好的食疗方，主要适合体质比较弱，反复在秋冬、冬春患流感的病人用。还有一个是针对目前既燥又寒的这种特殊气候，开一点黄芪，另外还可以放一点梨子皮，加一点生姜，加一点苏叶，也是一款非常好的食疗方。”

所以，中医开出的预防招式您记住了吗？

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（来源：《零距离》记者/王华素编辑/赵梦琰）