1、要有立自主的能力。

这是毕业生起码的能力。要是没有独立自主的能力，在生活和工作中都会受到很大的阻力。有了这种能力，不仅使一个人能够生活得有条理，可以应付一些突发困难，而且也为一个人打下了独立学习、独立工作的坚实基础。社会毕竟比学校要广阔得多、复杂得多，如果没有一定的独立生活的能力，一切都靠他人帮着打点，那就很难适应新的工作环境。

2、系统的学习能力。

这是中职毕业生获取新知识，学习和掌握新科学、新技术的一种能力。它主要是指自学能力，具体包括：确定学习目标的能力、制订学习计划的能力、阅读分析能力、解决问题的能力、自觉调节学习计划的能力、查找图书或检索信息资源的能力等。系统的学习能力，是不断更新知识，提高社会适应能力的保证。对知识的摄取不能单靠在校期间教师的给予，更重要的是自己要掌握一种有效的学习方法，不断的更新、拓宽自己的知识面。

3、实际动手能力。

毕业生的实际动手能力的强弱，将直接影响工作中个人才能和作用的发挥。许多用人单位越来越重视毕业生的经验或动手能力。随着社会的发展和劳动力市场的客观导向，目前存在的单纯强调学历文凭的观念将逐渐纠正，而学历技能并重的观念会渐渐被社会认可。所以，中职毕业生必须着力提高自己的实际动手能力。

4、社交与合作能力

中职毕业生在日常的生活工作中，不可避免地要涉及到各种各样的关系，处理好这些关系，能促进自己事业的成功，每个毕业生都应该给予足够的重视。人际交往技能是社会基本技能之一，人际交往能力的培养最主要的是要处理好以下几个方面的问题:虚心求教，克服嫉妒心理；培养待人宽宏大度的品质，在人际交往中要求大同存小异，待人宽厚，能谅解他人的难处，原谅他人的缺点；增强自信心，克服“社交恐惧症”。与人交往的能力是每个中职生都应努力具备的。为此，中职毕业生不仅要具有较强的系统学习能力和专业方面的技能，而且还需要有较好的社会合作能力等等。

5、开拓创新能力。

开拓创新能力是以具有满腔的热情、坚强的毅力、一丝不苟的工作精神、相当的知识底蕴、较强的科研能力为前提，是以各方面能力全面发展和应用为基础的。中职生正处于青年时期具有思维敏捷，接受新知识、新事物快，工作热情高，思想束缚少等特点。因此，勇于开拓，大胆创新，这是中职生在求职前应努力培养的的一种能力。 四、积极把握择业中的机遇

要给自己定位，不要看低自己，更重要是要树立自己的目标，树立正确的人生观、价值观和择业观，同时要注意培养良好的品质，磨练自己坚强的意志，培养乐观豁达的生活态度。只有这样，才能在社会始终保持积极向上的精神状态和健康的心理，不至于在困难面前退缩，才能找准自己的目标，充分利用自己的优势，智慧的去耕耘，我们的人生才会更加精彩。

有帮助请采纳，谢谢

1、要有立自主的能力。

这是毕业生起码的能力。要是没有独立自主的能力，在生活和工作中都会受到很大的阻力。有了这种能力，不仅使一个人能够生活得有条理，可以应付一些突发困难，而且也为一个人打下了独立学习、独立工作的坚实基础。社会毕竟比学校要广阔得多、复杂得多，如果没有一定的独立生活的能力，一切都靠他人帮着打点，那就很难适应新的工作环境。

2、系统的学习能力。

这是中职毕业生获取新知识，学习和掌握新科学、新技术的一种能力。它主要是指自学能力，具体包括：确定学习目标的能力、制订学习计划的能力、阅读分析能力、解决问题的能力、自觉调节学习计划的能力、查找图书或检索信息资源的能力等。系统的学习能力，是不断更新知识，提高社会适应能力的保证。对知识的摄取不能单靠在校期间教师的给予，更重要的是自己要掌握一种有效的学习方法，不断的更新、拓宽自己的知识面。

3、实际动手能力。

毕业生的实际动手能力的强弱，将直接影响工作中个人才能和作用的发挥。许多用人单位越来越重视毕业生的经验或动手能力。随着社会的发展和劳动力市场的客观导向，目前存在的单纯强调学历文凭的观念将逐渐纠正，而学历技能并重的观念会渐渐被社会认可。所以，中职毕业生必须着力提高自己的实际动手能力。

4、社交与合作能力

中职毕业生在日常的生活工作中，不可避免地要涉及到各种各样的关系，处理好这些关系，能促进自己事业的成功，每个毕业生都应该给予足够的重视。人际交往技能是社会基本技能之一，人际交往能力的培养最主要的是要处理好以下几个方面的问题:虚心求教，克服嫉妒心理；培养待人宽宏大度的品质，在人际交往中要求大同存小异，待人宽厚，能谅解他人的难处，原谅他人的缺点；增强自信心，克服“社交恐惧症”。与人交往的能力是每个中职生都应努力具备的。为此，中职毕业生不仅要具有较强的系统学习能力和专业方面的技能，而且还需要有较好的社会合作能力等等。

5、开拓创新能力。

开拓创新能力是以具有满腔的热情、坚强的毅力、一丝不苟的工作精神、相当的知识底蕴、较强的科研能力为前提，是以各方面能力全面发展和应用为基础的。中职生正处于青年时期具有思维敏捷，接受新知识、新事物快，工作热情高，思想束缚少等特点。因此，勇于开拓，大胆创新，这是中职生在求职前应努力培养的的一种能力。 四、积极把握择业中的机遇

要给自己定位，不要看低自己，更重要是要树立自己的目标，树立正确的人生观、价值观和择业观，同时要注意培养良好的品质，磨练自己坚强的意志，培养乐观豁达的生活态度。只有这样，才能在社会始终保持积极向上的精神状态和健康的心理，不至于在困难面前退缩，才能找准自己的目标，充分利用自己的优势，智慧的去耕耘，我们的人生才会更加精彩。

有帮助请采纳，谢谢