各位亲爱的家长，大家晚上好，终于等到7点半了，第一次微课，我其实也是有点紧张的，今天我跟大家要分享的主题是《守护孩子的自我，发展孩子的社会我》。

每一个家长都希望自己的孩子将来可以成为一个对社会有用的人；每一个家长都希望自己的孩子将来可以成为一个超过自己的人，这是我们中国家长们“望子成龙望女成凤”的一种最基本的愿望，我想这种愿望本身并没有问题，只是我们现在的教育存在一种现象：那就是我们很多时候过重的关注了孩子“社会我”的发展，而忽略了孩子“自我”的发展。

如果说把一个孩子的“社会我”比作一棵树的树杆、树枝、树叶、花朵和果实的话，那么这棵树的“根”就是这个孩子的“自我”。如果一个孩子的根不够扎实的话，那么它的“社会我”就算完善得再好，也意味着他有可能在将来遇到一点点风吹雨打，这个“自我”就会轰然倒下。就拿深山里的树和城市里的树来说，深山里的树因为它是自然的生长，没有违背老天的自然规律，所以树的根是扎得很深的，而且树的根系和树的杆的高度是一样高的，树根伸展的宽度跟树的伞的宽度是一样宽的。

所以大家看到，当我用“树”来打比方，来比喻我们的孩子时，我们就很清晰的知道了，如果一个孩子的“自我”不够扎实的话，就意味着他将来的“社会我”就算再完善，他也有可能会成为一个随时随地容易被社会各种因素所击倒的人。因为我们每一个人所面临的这个社会是一个无常的世界，也就是说，我们生命里的所有事情它不可能会完全按照我们的想法去实现，很多时候，事情的发生总是事与愿违的。随着社会的迅速发展，这就要求我们做好一些准备，那就是我们如何让自己拥有良好的心态去面对社会的未来，去面对社会未来的无常地变化；而我们又如何培养出孩子拥有这种面对未来社会“无常变化”的能力呢？在这里，我们就必须要了解一下什么是一个孩子的“自我”。

从心理学的角度来说，一个孩子的“自我”，它可分为三个部分。

第一是我们可以看得见摸得着地我们的身体，这个身体是孩子“自我”的一个部分，一个孩子的身体是否健康非常重要；第二是他的思维，思维是最抽象的，思维是否得到过良好的训练，也非常的重要；第三是一个孩子的情感，也可以说是一个孩子的心理。孩子的心理发展有没有得到重视，有没有良好的发展基础，当我们的父母在陪伴孩子时，进行情感沟通的方法是否恰当，这些都会直接影响这个孩子“自我”的健康。如果一个孩子身体健康、心理健康、思维敏捷，那么我们就可以说这个孩子拥有一个健康的“自我”。

可能在我们整个社会的教育过程里面，我们对孩子的思维训练其实是蛮多的，我们从小就开始学数学，学相关的逻辑，背诵有关的知识，去了解各种各样的技能技巧，学习各种各样的技能技巧，这些都属于思维训练，或者也叫技能训练。只是我们整个教育体系现在有一个很大的趋势，那就是对孩子的身体有些漠不关心。比如说为了要让孩子考一个好学校，让孩子学习到九点、十点、十一点、十二点，总是很晚才睡觉，我们甚至都没有发现，其实这是对孩子身体上的摧残。还有就是我们现在对孩子情感世界了解的很少，这可以说是我们整个社会体系尤其欠缺的。我想这也是西方心理学为什么这一二十年以来，开始在中国有很多家长愿意去学习的原因。

说实话，我们中国人是一个情感比较内敛的民族，很多时候我们不习惯去表达自己的情感。比如说不习惯去表达自己的愤怒；不习惯去表达自己的悲伤；不习惯去表达自己的喜悦；也不习惯去表达自己的恐惧。一个孩子的情感世界非常的重要，我们通常把人的情感分为情绪和感觉两个部分。情绪是我刚才讲的喜悦、愤怒、哀伤和恐惧这四大基本情绪，然后由这四大基本情绪滋生出千千万万各种更细腻的感觉，通常情绪和感觉合起来就统称情感。心理治疗其实更多的是在“情感”部分做文章。所以怎么样可以让一个孩子拥有良好的情感世界，敢于去利用自己的喜悦去创造自己的未来；敢于利用自己的愤怒去守护自己的界限；敢于利用自己的恐惧去逃避危险；敢于利用自己的悲伤去表达自己的哀伤，然后去结束这个哀伤开始新的起航！那么这些都是我们未来做一个家长需要学习和了解的。

我们讲完了“自我”，那么什么叫做“社会我”呢？“社会我”就是一个孩子当他长大以后他有很多的角色需要去承担，而在每一个他自己承担的角色里也都有与之相关的责任要承担。每一个角色的演出是否成功，跟他承担起这个角色里的责任的程度有非常大的关系。比如说我们是某某的爸爸，我们是某某的妈妈，我们是某某的孩子，我们是某某的同事，我们是某某的老板，这些社会的角色中都有相对应的责任，只是孩子将来是否能够真正承担起每个角色里的责任呢？这个问题非常非常的重要。

我从2002年开始学习心理学，我学的学派叫格式塔治疗，也叫完形治疗。我把我十多年所学的东西用在自己身上，用在我和太太的关系里，用在我和孩子的关系里。我用所学的知识去实践去学习怎样才能做一个真正的、完善的人。当然，在我学习的过程中我也会有非常多的领悟。曾几何时我们每个人都知道我们所承担的角色是有责任的，比如说做一个儿子我们要懂得孝顺，可是我们很多时候在靠近父母时却是那么的无奈、那么的无助、那么的难过、那么的排斥；我们也很想做一个好丈夫，很多时候我们也知道丈夫的责任是要对家庭对妻子忠贞，可是我们仍然还是会被外面的异性所吸引，甚至会去做一些伤害爱人和孩子的事情、、、、、、为什么很多人在生活的层面，在头脑的层面非常清楚，可是却屡屡做不到，屡屡在这个角色里犯错误呢？

也有很多的女性都知道要做好一个媳妇，，需要好好的孝顺公婆，可是为什么我们在承担这些角色履行这些责任的时候，很多有时候我们会感觉是那么无奈是那么无助呢？甚至是愤怒！我们有很多的男人和女人，为了履行好自己的角色，又压抑了多少自己身体的感觉。比如说我们有时候为了要做一个好员工，我们会加班到深夜；我们为了要做一个好儿媳，我们会忍住各种情绪，这样的经验，我想很多人都有过。因此心理学有一个很重要的研究方向，那就是如何平衡“社会我”和“自我”。

那么如何让一个孩子在“社会我”和“自我”之间找到平衡呢？我想我们首先要在一个孩子的“自我”身上下足功夫。一个孩子“自我”的培养最重要的核心阶段是0~6岁，也就是从他出生到大约在幼儿园的时期。在这个时期，我们其实更多地是去关注孩子的身体，这方面我们很多爸爸妈妈做得很好，都知道自己要怎样去训练自己的孩子。只是我们在孩子的情感世界里，我们又做了些什么呢？

你有允许你的孩子自由的哭泣吗？还是一看到孩子哭，心里就很紧张，你就想要跑过去制止他哭呢？你有允许你的孩子愤怒吗？当孩子生气的时候，你可曾了解是谁侵犯了他的界限？或者是你侵犯了他的界限，你有允许他表达吗？你有允许你的孩子为自己的身体为自己的需要做出拒绝吗？你有允许你的孩子悲伤吗？你有允许你的孩子恐惧吗？当孩子害怕的时候，你是告诉他不要害怕呢，还是跟孩子说：孩子我知道你很害怕，爸爸在这里陪你！当孩子悲伤的时候，你可曾轻轻地拥他入怀，问他发生了什么，问他为何如此悲伤？这些，做为父母的你们都有过吗？所以尊重一个孩子的“自我”，这是我们很多为人父母所需要的必修课。