我不知道从何时起喜欢开始追问自己人生的价值和意义了，而我一直都是将这两个词同时说出来，从来不曾考虑过他们之间有何区别。这二者难道不是一回事？我想肯定不是一回事，要不然为何要分开来说，而不是只说其一呢？然而真实的细节如果明白，那么就会懂得区分这二者的关系实在是太重要了，那么人生的意义是什么？价值又是什么呢？

在说这个问题之前，我觉得有一个关于人生质量的理解我们要搞清楚，我们通常把人生质量从三个维度来进行区分，第一是物质维度，就好像我们的居住条件、呼吸的空气、喝的水。第二是社交维度，人生质量在这个维度通常表现为生命与外界的交流与沟通，就好像你需要时常约几个好友聚会聊天，这就是人际关系方面的需求。第三是精神维度，这是人生质量的高维领域，一般体现在你与高领域层面的人的对话交流，当然也包括你经常阅读那些伟大人物所写的书籍，或者是达成某个目标之后获得的自我实现的那种成就感。

为什么要了解人生质量的这三个维度呢？因为人生的意义和价值都穿插其中，人生的价值其实并非自我认定，而是靠别人的评价来认定，就好像我们对企业的价值，对社会的贡献，这个价值的大小并非我们自己可以做主，就好像刚刚去世的袁隆平老先生，他的一生对人类社会贡献的价值都是我们大家公认的，所以这个价值不是他自己的认定，而是来自大家，来自周围社会对他的一种认定。而人生的意义则刚好相反，一个人的一生活着有没有意义，这是由他自己来定义的，人其实和动物的本质区别并非“会使用工具”如此简单，而是人会思考，会自我认定，而意义这个事情的确是非常的自我和主管的一件事，绝非他人可以评说，例如：我们的父母辈，一生劳碌抚养孩子长大，在他们看来将孩子抚养长大了就是很了不起的事情了，所以对他自己而言，他的这一生就充满了意义，他平日里所有的劳作幸苦都充满了意义，所以那一辈人活得非常的单纯而快乐。但在我们这一辈看来这些似乎并没有那么大的意义，因为物质方面的需求很容易得到了，生命的意义转为了自我价值的实现了，所以现在很多的儿女都会觉得父母没有啥追求，这辈子没有干成啥轰轰烈烈的大事，他们的人生没有什么意义，这是极其错误的认知！

这里不得不说起这二者之间的关系了，那就是生命的价值决定了生命的意义，生命的价值可能更加偏向于集体利益，而生命的意义更加具有“个人色彩”，我们一直都强调对某某方面有贡献，创造了什么什么价值等等，这些其实都是在强调一种群体获得，例如：杨利伟乘坐飞船成功返航为国家创造了航天方面的成就与价值，袁隆平杂交水稻的研究为解决人类社会吃饭问题创造了价值，陈薇院士研发新型疫苗在抗击新冠病毒保护全人类问题上创造了巨大价值等等，这些都是说的群体性利益，很少会有人认同在个人利益上的得失是一种有价值的表现。

生命的意义则紧随其后，一个人对自我生命的认同其实源自于价值的创造，但更多的是源自于自我对于这种价值大小的认定，而并非外界认同。有的人一辈子无人知晓无人认得，但很有可能他会觉得自己的一生过得很有意义，这完全是不同维度的东西，所以对于意义的认定更加的偏向自我一些。然而这也是人这一生幸福的主要来源，同时也是解除焦虑痛苦的根源所在，当一个人觉得他所做的事情充满了意义，那么所有的一切即将改变，然而为何世间还有如此多的痛苦焦虑存在呢？就是源自于意义本身的赋予者并非他人，而是自己，每个人对世界的认知看法都源自于内心，一件事有没有意义不是别人说了算，而是自己。如果你觉得不幸福，其实从外界来看是无解的，这也是王阳明所说的“心外无物”的道理所在。

意义层面和价值层面有着一定的相互制约关系，他们会帮助自己认知如何达到平衡，因为个人定义的维度过于主观，那么就容易超出边界出现对于欲望的过度追求，例如每个人对于物质维度的追求都是不一样的，自我定义什么是好的境界呢？那么有些人会觉得粗茶淡饭很好，有人觉得山珍海味才行，这种个人定义的意义如何去评判呢？那就靠价值来评判，我记得袁隆平老先生去世的时候有个评论说他穿着20元左右的衣服，却做着如此伟大的事业，这就是来自心外的一种认定，当你迷茫于人生的意义的时候，不妨看看周围的人对自己价值的评定，如果周围认可你的价值，那么你的人生意义的认定才是“合于道”的。

所以知道了人生的价值和意义之后，我们该如何去获取更高质量的幸福人生呢？其实如果你站在这个高度来“鸟瞰”你的人生，那么你就相对比较通透了，人的一生说长不长，说短不短，有没有意义自己说了算，有没有价值别人来界定，有一点可以肯定的就是我们想找寻到一种过好这一生的方法，首先人生是一种平衡，绝对不是拼优势，而是比短板，如果你的生命中有短板那么就一定会有缺憾，所以首先就是要平衡自己人生质量的这三个维度来获取幸福。

其次就是认清价值和意义区别之后要努力的通过具体的事情去创造价值，多做“利他”的事情，无论是物质、社交、精神这几个维度都要充分的考虑对社会群体的贡献，因为这种贡献创造的价值决定了你对生命意义的正确定义，从本质上来说“利他”是更高维度的一种“利己”，这也是《道德家》里面常说的“上善若水，水善利万物而不争”的精髓所在。

最后就是幸福的人生其实就是要懂得“沉于当下，精于所长”，人很多的焦虑其实都是多余的，这也是遗传了远古时期狩猎的那种基因，人如果没有焦虑那就会死去，但焦虑不可以太多，思虑太多容易导致人的一生活得浮躁，无聊，难受，生命的质量需要我们在每一段时间内深刻的沉浸其中感受和认知，我们学习某一项技能也是需要时间去沉淀的，有时候这种时间的迭代是不可逾越的门槛，所以对一件事理解的深度也决定了我们是否幸福，但这需要花费时间成本去积累，但随着对自己擅长的不断精进，我们自然就会深刻领会其中的奥妙而乐在其中了。当然同时也需要我们懂得及时抽离去平衡人生各个方面。工作的时候认真工作，生活的时候认真生活，说的其实就是这么个简单道理。

我是木木先生，我喜欢写点文章思考一下人生，我也希望我的写作能带给别人价值，而我也是在这样的创作中来定义自我人生的意义的，衷心希望每个人都能在为周围创造价值的过程当中找到自己人生的意义，过得更加幸福。