反社会人格者看起来有个性、有魅力，不过一旦你了解他们，他们的真实性格就会暴露。当你发现某人控制欲强且无情，你需要重视，应该好好应对，免得被利用了。和反社会人格者争论是毫无意义的，最好的办法是表明你很理智，不会上他们的当。

方法 一: 了解反社会人格者

1、识别。反社会人格者有个很明显的性格缺陷就是没有同情心，不会为别人着想。尽管他们通常看起来友好，实际上他们在利用自己的魅力操纵别人。以下是反社会人格者的特点：[1]

表面上有魅力：每个人似乎都喜欢他们。

高智商：受过高等教育，事业成功。

无情：做错事没有罪恶感。

习惯撒谎：不把撒谎当回事。

对别人缺乏关爱：他们身边的人会感觉到这点。

以自我为中心：喜欢成为关注的焦点。

貌似高人一等：喜欢表现得比别人优越。

2、了解反社会人格者的动机。他们没想变得可靠、帮助别人或者改善世界。他们的动机不是“做对的事情”，而是操控别人以达到自己的目的：得到更多权力、金钱、不负责任的性关系等。[2]

即使反社会人格者做的事情看起来是好意，实际上他们有别的用意。

反社会人格者经常对伴侣不忠，而且没有负罪感。

3、反社会人格者是专业操纵者。他们会利用别人为自己所用，因此很危险。操纵别人的办法有很多。比如他们会故意让别人彼此不和，在乱中获利，或者让别人撒谎，掩盖他们自己犯的错。

反社会人格者通常是三角恋中的中心人物，他们还会破坏婚姻。

工作中，他们可能在老板面前诋毁同事，抬高自己。

朋友圈中，他们会故意制造问题让别人争锋相对，而他则冷静地控制整个局面。

4、别指望反社会人格者在意你的感受。他们根本不在乎别人受到利用或伤害，他们没有良心，只会利用你的好心。他们的明显特点就是意识不到自己的行为会对别人造成伤害。

反社会人格者不会变得有同情心。再多的开导和机会都没用。

如果你能冷静地意识到这不是你的问题，你就越能应对反社会人格者。

5、为了应对反社会人格者，要用他们的思维方式来思考。一旦你发现某个人是反社会人格者，你要看清他的动机和弱点。要是你用对待常人的办法来对待他们，肯定毫无作用，还会被操控。[3]

和反社会人格者相处时，提高警惕，别指望说服他们。

反社会人格者不受爱的驱使，是权力激励着他们，所以你得表明你不会被他们的权力所控。

方法二: 交流和应对

最好避免和反社会人格者交流。他们太难相处，如果能避免最好。你和他们的关系永远不会改善。如果你的约会对象、朋友有反社会人格倾向，你应该断绝这段关系。

敏感的有同情心的人更容易被反社会人格者操控。他们最擅长利用这种性格的人。如果你是这种性格，赶快远离吧。[4]

然而，有些时候无法断绝关系。如果你的老板、家人是反社会人格者，那你只能学会如何应对。

提高警惕。在反社会人格者身边不能放松警惕。不能表现出真实情绪，否则会被操纵。和他们交流时，必须表现出极强的自控力。

在他们面前表现得开心。就算心情不好，也不能让他们看出来。

绝对不能表现出你容易受影响。当你状态不佳的时候应该远离反社会人格者。

对反社会人格者说的任何话都保持怀疑。他们十分擅长利用别人以达到自身目的。如果你能预先意识到这一点，你就不太可能被利用。不管他们说什么，你都得保持冷静和中立。

比如，你本来在愉快地工作，某反社会人格者突然过来告诉你：老板对你的近期报表很不满意。别信他，除非你听到老板亲口说。

又如，某反社会人格者看似不经意地提起某个聚会没邀请你。采取反应前先听听其他人怎么说。

保持中立的对话。别让反社会人格者占据话语权，你应该主动引导话题，不给他们下套的机会。他们说话时，你尽量附和赞赏。

保持中立的安全的话题，比如政治、天气、新闻、体育等。

当你发现他们开始影响你时，变换话题，避免沉默。

绝不透露私人信息。永远不和反社会人格者谈论家庭、朋友、事业、资金、梦想、目标等。避免他们利用你和你亲近的人。不给他们下钩的机会。

如果他们想得到你的钱，你必须把资金帐户藏好。反社会人格者可能会偷看你的账户。你得表现出你和你的家人、朋友都没钱，这样你就不会成为他们的利用对象了。

如果他们想得到权力，你得表现出你人脉不佳。

如果他们想利用你，你得表现出你没有利用价值。

6、别和反社会人格者谈论让你开心或难过的事情。以免他们利用你的喜好和厌恶来操纵你。

别在他们面前抱怨，别暴露你的弱点、恐惧或烦心事，不给他们利用的机会。

当你感觉受伤时也别表现出来，免得他们故意再次伤害你。

方法三：自我保护

1、把计划放在心里。如果反社会人格者知道你的打算，他们可能会借此打击你羞辱你。所以绝对不能提前告诉他们你的计划。直到完成了才能说。

比如，你打算换工作，那就等到考完试、面试完、得到新工作、辞了旧工作之后再说出来。一切都搞定之后，他们就没法影响你的发挥了。

假如你和反社会人格者一起居住或工作，就在他不在的时候做重要的事情。

2、表明你已经识透他们。只有让他们知道不可能操纵你，他们才会远离你。他们会寻找更容易利用的目标。

在受到反社会人格者骚扰时别理会。

冷静地揭穿他们的谎言。

表明你不可能被操控。

3、别欠反社会人格者任何东西。他们控制别人的一个重要方法就是让别人欠下人情。别给他们得逞的机会。比如：

不向他们借钱。

不接受他们任何形式的礼物。如果他们想在老板面前为你美言几句，礼貌地拒绝。

不接受他们任何形式的帮助。

不做亏欠他们的事。

4、受到反社会人格者骚扰时记录证据。证据很重要。因为反社会人格者通常比较受欢迎，如果你没有证据，其他人不会相信你。保留邮件等证据，必要时寻求别人帮助。[5]

注意记录证据的方式。私自取证在有些地区是重罪。所以受到骚扰时应该咨询律师，商量如何收集证据。

5、寻求专业帮助。当你受到反社会人格者的消极影响，应该和别人（没受到影响的人）谈谈这件事。寻求心理学专家的帮助，帮你看清状况，找到应对方法。