墨西哥薄饼

大家好我是食妹一个喜欢做美食的南方姑娘，墨西哥薄饼，很高兴又和大家见面了，今天跟大家分享一个超级劲爆的美食，用7片墨西哥卷饼做出馅料十足的美食，想吃肉的朋友也可以按照自己的口味放馅料了，好了现在我来看看今天做的是什么美食。

墨西哥薄饼（墨西哥薄饼怎么吃）

墨西哥卷饼其实就很像我们平时吃的烙饼差不多一样，相信很多朋友不知道墨西哥卷饼是什么样的，食妹从网上看到关于墨西哥卷饼就先分享给大家！

墨西哥卷饼（Taco），有时音译为“塔可”等，Taco在西班牙语里是“塞子”、“插销”的意思，墨西哥薄饼，在墨西哥以外使用这个词有可能引起误解。是墨西哥的传统食品，用玉米粉制作墨西哥薄饼（tortilla），卷成U字型后，烤制。将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。墨西哥卷饼的口味主要有两种，一种就是墨西哥风味，一种就美国风味；

墨西哥薄饼怎么吃

25号，进入第四天。绝对是一种考验，之前的美食绝对是一种强大的刺激。看着朋友圈原来的朋友都在肆无忌惮的吃着喝着，小编只有恨！所以，小编今天决定做一个健康版的墨西哥薄饼。

备料：（3人份）

玉米面1碗（吃饭的碗）

中筋白面1碗

鸡蛋1枚

油10-15ml

盐少许（一般小勺1勺）

水100-150ml

做法：（非常容易）

食物特点：玉米，具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效。无论早餐或者晚餐吃，都特别适合追求健康的减脂者。配合蔬菜沙拉或者是简单的炒菜，绝对帮帮的健康。

提供热量：

今日总结：体重基本保持没变，估计是因为这两天肌肉拉伤，运动量变小的原因。没关系明后天恢复了，再加大一些试试。我就并相信减脂非要节食，非要吃什么代餐！我要用事实证明，吃货也可以减脂瘦身的。好了，今天就到这里，拜拜了，您内！

墨西哥薄饼英文

我给今天做了一个不一样的墨西哥饼，没有过多油脂，凉了也不硬，放了大量的蔬菜肉蛋，按蛋糕卷的方式卷起来，好看又营养，我家孩子特别喜欢，觉得比烙饼好吃多了。

这个饼是跟一个北京开墨西哥餐厅的墨西哥大厨学的，跟春饼相似又不太一样，不是我们常见的死面饼，和面的时候只要多加一步，柔软有有弹性，放七天不硬，这饼是墨西哥的主打粮食，经常出现就带上一摞，随时能果腹。

【墨西哥饼】

【材料】：

中筋面粉400克酵母6g盐8g橄榄油18g水240g

工具：平底锅一个

做法：

1面粉倒入酵母，盐混合。盆内到油，慢慢倒入水。将所有材料放在一起合成一个面团。放在那静置10分钟，

2静置的时候洗菜甩干备用。

3搓条下剂，墨西哥薄饼，分成12个面团，每个56克左右的面团，压成小的圆饼，墨西哥薄饼，在静置10分钟。