文/彩玉说教育

鸦雀无声（鸦雀无声的意思）

随着我国教育事业的发展，无论学校还是家长，对孩子的教育问题都非常重视，所以学校会增加同学们学习的课程，家长会为孩子报补课班，那么随之而来的就是同学们学习上的压力。

其实对于同学们来说，能够用来休息的时间还是比较少的，即便是中小学生也是如此，一方面是因为学校比较重视同学们的升学率，关系到学校未来的发展，而另一方面是因为家长不想让孩子输在起跑线上。

而大家都知道，对于同学们来说，休息的时间基本上就是课间10分钟，每节课结束之后都会为同学们提供10分钟的休息时间，这10分钟是让同学们用来上厕所，或者是做一些自己喜欢的事情能够让自己放松下来，缓解学习上的压力。

课间10分钟的存在本就是好意，但是现在似乎连这个权利也被剥夺，有些同学会利用这些琐碎的时间去学习知识，做习题，而有些同学即便不学习，可能也会坐在位置上不动，所以即便是下课，整个教室里也是变得鸦雀无声。

对于这样的现象，很多家长都会认为是重视教育的结果，其实也有一定的原因，现在无论是学校还是家长，都会给予孩子很大的压力，所以当他们下课的时候，可能也并不会彻底放松自己，即便在课间10分钟不出去玩，也会待在教室里。

不过在河阳的现象被央视怒批，主持人白岩松针对这一问题还提出质疑，“学生连课间10分钟都难走出教室，怎么能够支撑起民族的健康和未来的发展？”这样的问题也引起了广大网友的关注，并且纷纷议论起来。

而市委对于这一问题也做出回应：首先以天津市为例，要让全市各校学生在课间10分钟站起来、走出去、动起来，并且要开展积极阳光的体育活动，学校及老师不能以任何理由限制同学们的课间活动。

其实课间10分钟变得鸦雀无声，和同学们自身也是有一定原因的，因为有些同学会觉得课间只有10分钟的时间，可能什么事情都做不了，所以干脆就在教室呆着，另一方面我们要能够发现，一般这类同学都是学习成绩比较好的同学。

但学校之所以会为同学们提供课间10分钟的休息时间，也是因为想让同学们缓解一下眼部疲劳，毕竟每节课上课的时候，同学们都需要跟上老师的讲课节奏，而且学习本身就是一件比较辛苦的事情，而另一方面也是能够让同学们放松下来。

同学们可以利用课间10分钟的时间走出教室，因为当同学们上一节课之后，就会出现视觉疲劳等情况，那么如果在课间的时候，同学们仍然在教室里学习，不仅会给自己带来一定的压力，而且对身体上也是一种压迫。

所以当同学们走出教室的时候，哪怕只是站在外面10分钟的时间，也能够在一定程度上缓解眼部疲劳，对于同学们接下来的学习是非常有帮助的。

那么在课间休息的时候，同学们如果不想出去走动，也可以适当的在座位上休息一会，上课相对来说是比较枯燥的，尤其是对于那些对学习不感兴趣的人来说，可能就会出现困倦的感觉，如果在座位上休息，小憩一会也会提高下一节课的听课效率。

大家都知道，听课效率会直接影响到你的学习成绩，所以对于同学们来说提高听课效率是非常重要的，只有这样你才能够学习更多的知识。

在整个学习过程中，同学们会遇到很多压力，那么当课间休息的时候，同学们可以和其他同学一起做课间活动，例如打羽毛球、踢毽子等等，不仅能够活动筋骨，还能够让自己更加有精神，也可以释放学习上的压力。

学习固然是一件比较重要的事情，那么也希望同学们能够意识到学习的重要性，因为这关系到同学们未来的发展方向，所以无论是学校还是家长，都非常关注孩子的教育问题。

那么也希望同学们能够劳逸结合，在学习之余可以利用课间10分钟休息一会，这样不仅会让自己放松下来，也会适当提高学习效率。

今日话题：你觉得同学们在课间10分钟应该做些什么呢？欢迎大家在评论区留言