克劳狄说：

“自然界给了每一个人幸福的机会，人们都知道，却不知如何得到它。”

诚然，在我们的一生中，会出现很多种人生的“模式”。

克劳狄（克劳狄乌斯）

有的“模式”让人生看似繁华，却是在浪费自己的精力，增加自己的生命负担，与幸福渐行渐远；

有的“模式”让人生看似平淡，却是把精力归于一处，全心看着脚下的路，最终拥抱幸福。

智者自知，真正厉害的人，明白自己的内心，懂得命运的轻重，会把自己调成“节能模式”，让生命轻装前行。

哲学家卡西尔说：“没有朋友的人，只能是半个人。”

一个好的朋友，可以让我们感受到来自友谊的包容和温暖，让我们的身心感到愉悦，甚至还会有“高山流水”般的共鸣。

这样的情感，是我们终其一生所渴望的。

然而，并不是所有的朋友都是如此。

有人的通讯录中人数众多，却无一人能倾听夜半的苦闷；有人的应酬活动日日不断，却无一人能为其雪中送炭。

就如电视剧《幸福二重奏》中的顾晓楠，她的身边有一群好朋友，不管是一起喝下午茶，还是朋友圈点赞，她们都会热情以待。

却不想，在那些朋友的眼里，她不过是一个“冤大头”：

顾晓楠请客，大家表面上一片恭敬，私下却另建一个群，吐糟顾晓楠是在她们面前显摆。

有一次，顾晓楠想悄悄去医院做输卵管手术，便告诉其中一个朋友，希望她可以陪自己去医院。

结果，这位所谓朋友在一片安慰声中，刚挂断电话，便把这个隐秘的事情当作八卦发到群里：

“姐妹们，告诉你们一个大八卦，顾晓楠生不出孩子，明天要去做手术！”

也许是太兴奋，这条消息发错了群。

看到消息的顾晓楠，这才明白，所谓朋友，不过是自己的一厢情愿。

散文家培根曾说：“不是真正的朋友，再重的礼品也敲不开心扉。”

朋友从来不在多，而在于精。

选择一个在你成功时不嫉妒，在你悲伤时不踩踏的朋友，远胜于一群带着友谊假面具的人。

真正厉害的人，不会在意朋友的维度有多大，有多广，他们早已在朋友圈里按下“节能”键。

与其把时间花在无用社交中，不如精简朋友圈，在质量上做加法，拥有真正的朋友。

在寒冷的冬天，两只刺猬要相依在一起取暖。

然而，距离靠太近，各自的刺便会让对方鲜血淋漓，太远则又无法取暖。

只有在适当的距离，才能在保护自己和对方的同时，互相给予温暖。

这就是“心理距离效应”，人与人相处需要恰当的距离，婚姻中也是如此。

唯有保持刚刚好的距离，才能让婚姻远离内耗，保持能量。

演员刘若英的婚姻，便保持着一个恰当的距离：一尺之外，一丈之内，适当添糖，适度加水。

他们感情融洽，可以依偎在沙发上，一个说一个听，表达爱意；也可以同时去一个机场，一个去北京，一个去上海，各自忙碌。

就算在情人节，刘若英也会打电话给工作中的老公，告诉他不用相陪，自己已经约了女朋友过节。

就如刘若英所说：

“幸福不可以依赖在另一个人身上，即便你结婚了，有一个伴侣，你也不能把你的幸福寄托在别人身上。因为人应该是，你很快乐，和另外一个人一起也很快乐。”

好的婚姻便是如此，带着半糖主义，一半爱给予对方，一半爱留给自己，在亲密和距离之间选择一个恰当的位置，既有爱意的流动，又有独立的空间。

因为距离太近，爱太浓，总会忍不住充满期望，不断要求对方，让自己失望，让对方负累；

距离太远，爱太淡，又会忍不住挑剔对方，充满不信任，让对方心灰，让自己意冷。

如此内耗，最终会耗掉精力和意志，消掉两个人之间的感情。

真正聪明的人，早就把婚姻调成“节能”模式，生活乏味时，在婚姻中加点糖，爱意浓烈时，在婚姻中加点水。

不过分期待，不过多要求，保持在半糖状态，能互相赋能、互相温暖，也能互相尊重，互相独立，这样的婚姻，更能长久。

时间于每个人都是公平的，一日二十四小时，不偏不倚。

然而，不同的做事方法，却让人在相同的时间里，拥有不同的成果。

有人做事浅尝辄止，遇到困难就转头，这山望着那山高；

有人做事锲而不舍，遇到问题追根究底，一辈子只做一件事。

久而久之，前者刨出无数个小坑，后者却挖出深井，获得甘甜的水。

古往今来，诸多成功者，便如后者，认准方向后，即放下浮躁心，用极简的态度做事，看似愚笨，却因为集中而节约了精力，把事情做到极致。

就如思想家爱默生说：“力量的秘密在于专注。”

有一位极有绘画天赋的年轻人，自13岁便拿起了画笔。但一开始，他并不知道自己要画什么，所以他画肖像、画宗教绘画，甚至还做过室内设计。

因为不专注，他的精力被分散在不同的领域中，并没有取得很大的成功，直到他在巴黎遇到著名的植物绘画老师，才找到了心中所喜，开始专注于画花卉。

于是，他迎来了属于自己的成功：

他为著名哲学家卢梭的书籍《植物学通信》绘制插画；他被法国皇室任命为宫廷专职画师。

他还被法国皇后约瑟芬邀请去玫瑰园，为玫瑰画画，这一画便是20年。

169种不同品种玫瑰的容姿，集成被世人称为是“玫瑰圣经”的经典之作——《玫瑰图谱》，风靡世界。

他便是著名的法国画家雷杜德。

坚持一条路走到底，这便是最“节能”的做事方法。

因为只走一条路，所以一直都在前进。

真正厉害的人，都懂得找到对的事情并用一生去坚持，因为集中力量，才能“节能”，才能滴水穿石，才能攀上高峰。

人活一世，真正的累，从不是身累，而是心累。不如把自己调为“节能模式”，把精力放在恰当的地方。

“节能”交友，朋友在精不在多，真心一人，胜过人间无数；

“节能”婚姻，保持恰当的距离，半糖主义，享独立的温暖；

“节能”做事，一生攀爬一座山，不浮不燥，得生命小确幸。

人生若寄，世界婆娑。

愿余生，我们都能远离内耗，让生命进入节能模式，所得皆所期，所失亦无碍。

作者|问心浅笑，十点邀约作者

图片|视觉中国