内心独白是使用语言描写人物的心理状态所以属于语言描写，心理活动属于对人物内心描写，所以属于心理活动，两者区别如下：

一、指代不同

1、内心独白：是现代小说，特别是意识流小说的一种重要的表达手法。

2、心理活动：是大脑对客观世界反映的过程。

二、特点不同

1、内心独白：是用第一人称直接或用其他人称间接描写人物的意识和潜意识活动，以表现人物的内心世界。由于意识活动的无逻辑性和随意性，这种表达手法往往打破了线性发展的结构，不受时间、空间、逻辑、因果关系的制约，常常出现时空的颠倒和跳跃。

2、心理活动：从兴奋与抑制相互作用而构成的生理过程看，是高级神经活动；从神经生理过程所产生的映象及所概括的事物的因果联系和意义看，属心理活动。

三、效果不同

1、内心独白：内心独白在语言上需要突破正常的语法结构，语句常常不完整，缺乏一定的连贯性，有时甚至是断续的片言只语。内心独白分为直接的内心独白和间接的内心独白，前者用第一人称，后者用其他人称。

2、心理活动：心理活动则是通过大脑的神经生理过程而进行信息的摄取、储存、编码和提取的活动 。人的心理活动包括认识活动、情绪情感活动与意志活动三个方面，它们不是彼此独立和并列的三种心理活动，而是统一的心理活动过程中三个既有联系又有区别的方面。