催眠曲有哪些

催眠曲就是一种根据你心情而产生的音乐疗法，催眠曲有哪些，找到属于自己的催眠曲，无论什么时候，都能让你有个好状态去睡觉哦，现在我们就教教你们怎么去挑选属于自己的催眠曲吧！

催眠曲有哪些（世界公认最强催眠曲）

人的心情有喜怒哀乐，所以每一种心情也会搭配不同的曲风，如果当天你上班或者学习生活压力过重的话，可以选择去听一些想《假日的海滩》、《江南好》等类似于这些曲风的歌曲，因为这些歌曲你听的时候，歌曲会让你大脑产生一些假日休闲的场景，从而你从脑海就会产生一幅假日的画面，催眠曲有哪些，这样压力那些就会顿时减轻，再来一种《宝贝》等去曲风的歌曲，就可以让你安心入眠了。

对于失眠的人来说，就不要听慢歌或者情歌，因为情歌和慢歌会让你本来伤心的心情更加容易产生一种阴暗伤心的氛围，而且情歌听进去，就会很容易场景代入，因为在失恋时候的人，大脑产生的荷尔蒙和热恋的时候一样多，如果这时候再听情歌，会让大脑异常兴奋，催眠曲有哪些，影响睡眠。所以在催眠曲上可以选择《倔强》、《伤心不要听慢歌》这些曲风相对比较兴奋的歌，跟着音乐摇摆，这样既能让自己带出情绪的同时，会让大脑兴奋度下降，更加容易入睡。

世界公认最强催眠曲

勃拉姆斯(Brahms)曾经写过两首摇篮曲，属作品49号第四首最受欢迎，这是他为法柏夫人写的曲子。勃拉姆斯在汉堡指挥女声合唱团时和她相识，当时法柏夫人还是独身，并且有一副很动听的歌喉。十年以后的1868年，勃拉姆斯听说法柏夫人生了第二个男孩，就将这曲作品49号送给了她表示祝贺。

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哈萨克摇篮曲

游牧民族的爱

哈萨克母亲唱给孩子的摇篮曲蕴含着对新生命的娇宠和希冀，是哈萨克妇女在游牧生活中家务劳作的真实写照。短短的一首歌谣，却包含了哈萨克人的生计方式、儿童养育文化及族群文化。

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南非摇篮曲

ThulaMtwana

不管是在家还是田野，非洲妈妈都会把孩子背在身后，对孩子唱着歌。孩子就这样从小到大，不间断的感受着音乐，因此自然而然的，养成从身体里浑然涌现的弦律跟节奏感。这首来自南非满怀母爱的摇篮曲，唱出了妈妈对孩子的情深…

催眠曲有哪些歌名字

小时候，基本上你睡不着的时候总是有人会唱催眠曲来哄你入睡，最常见的就是摇篮曲了吧，但是你知道哪首曲目是最能催眠的吗？据说是weightless，是让人很放松的音乐！适当听听还有降血压的效果！

世界上最厉害的催眠曲

经过专业坚定，世界上最厉害的催眠曲叫做weightless，这首歌的影响力堪比世界十大禁曲，但是它的作用却完全相反，听了这首歌很容易入睡，因此它被称为世界上最放松的音乐，并且还有专业的科学团队曾做过测试。

MarconiUnion有一首歌叫《weightless》，科学表明，听这首歌可以降低你65%的焦虑，可以降低心率，降低你的血压和应激激素皮质醇水平，可以有效放松身心

传闻这首歌在仔细聆听的时候，整个人会达到失重的状态，就好像人漂浮在空中一样舒适，由于比较放松所以很快就会入睡。医学家在研究中发现，这个音乐可以让脑电波和心率变得同步，催眠曲有哪些，而且还能降低血压、应激激素皮质醇水平。