新疆网讯（全媒体记者陈彦仿）小区志愿者录制教学视频，抖音直播间线上教学……这几日，居民们安排起了家庭文艺课和体育课，丰富居家生活。

新疆舞蹈基本动作16个（新疆舞蹈基本动作16个分解动作）

跟着身边老师学感觉亲切

15日上午11时，家住头屯河区香山街社区金凤·云天上谷小区的市民张欣悦刚刚上完声乐课。经过三天的训练，张欣悦已经掌握了基本发声和气息运用的方法。

声乐零基础的张欣悦没想到，在家还能跟着身边的老师学习唱歌技巧。“下次去KTV唱歌，我就不会那么尴尬了。跟着身边的人学，感觉很亲切，真的很感谢张老师的分享。”张欣悦说。

张欣悦身边的老师，是乌鲁木齐市艺术剧院的青年男高音张太雷。当城市“静”下来之后，他报名成为了社区的一名志愿者，除了为居民提供服务外，他还为居民提供线上教学和录制声乐视频。

张太雷向记者展示了他的教学视频，基础部分讲了胸式呼吸、腹式呼吸等基本要领，以及简单的乐理。他还录制了一段在网络上比较火的歌曲《这世界有那么多人》，详细讲了演唱技巧。

张太雷说，视频发出去后，跟着学习的居民非常多，这让他有了动力，这两天继续录制视频，发给居民。

线上八段锦调动居民运动热情

这两天，国家二级社会体育指导员雷亚培在她所在的小区南湖俪苑两个500人的居民群中火了，每天都有不少居民加她的微信，都想跟她请教八段锦的打法。

这起源于居家第一天下午，她在小区居民群中发送了一段八段锦的教学视频，调动起了小区居民的运动热情。

60岁的张秀琴每次练习完，都会录制一段视频，单独发给雷亚培，雷亚培也会为张秀琴纠正每个动作。几天的居家生活，雷亚培的学员新增了不少，最小的5岁，最大的近70岁。

记者看到，雷亚培在居民群中发送的教学视频除了八段锦外，还有太极站桩、缠丝功、太极简单的套路练习，以及武术热身运动、武术操等。她还会在线上开直播，和居民们一同锻炼。

“如果能通过我的努力，让大家养成运动的习惯，就是我在这次居家生活中最有成就感的一件事。”雷亚培说。

直播中，她告诉居民，在小区附近有晨练和晚练的地方，之前她每天都会在那里进行公益指导教学，希望以后有更多的居民加入。这个邀请发出后，激发了居民的热情，大家相约好，晨练晚练点见。

线上新疆舞蹈课火了直播间

每天20时至21时，在抖音直播间里，徐老师新疆舞课堂正式开课。

“来，让我们再复习一下这两天所学的维吾尔族舞蹈基本手位和步伐。”跟着徐老师的引导，18岁的高子轩跳了起来。

一个小时的课程，在徐老师的直播间，大家跳得很尽兴。

高子轩今年考入了南京师范大学。“趁着居家，学会维吾尔族舞蹈，到了大学，也是推介家乡的一种方式。”高子轩说。

记者联系到了直播间负责教学的徐子莹老师，她是乌鲁木齐一名专业舞蹈老师，疫情期间，承担起了线上课程教学的志愿服务工作。

“平时每周三和周五晚上直播一小时，固定收看量有200多人，居家期间，我每天开直播，直播间固定人数超过千人，播放量超过10000次。”徐子莹说。

在直播结束后，徐子莹会和网友进行在线互动，让她感动的是，有的网友刚从新疆旅游回去，他们爱上了这里的美食美景，还在直播间学会了新疆舞蹈，他们在为大美新疆代言。