全国学生营养日国旗下的讲话

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日，是“全国学生营养日”，其目的在于广泛、深入宣传学

生时期营养的重要性，大力普及营养知识。下面是为大家的关于全

国学生营养日的讲话范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以提供

给身边的朋友

尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：

今天我的题目是《关注健康科学膳食》，因为

月

20

日是我们国家

一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问

题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益

增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学

生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量缺

乏，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发

生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身

心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营

养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物

所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、

粗细搭配，平衡健康。

同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保

证身体发育所需。下面给大家提出几点建议：

适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功

能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经

济、实用、有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和

健康水平起着重要的作用。