当死亡来临时，每个人的反应不一，有人恐惧，有人坦然。

国学大师文怀沙非常洒脱地认为：人到世上来一回，就当参加一场酒席，吃喝都满足了，然后舒坦地回家去，也让灵魂得到安息，这有什么不好呢？

这个活了108岁的老人，高调地说出了他的长寿秘诀：“想要活得长久，就要喝酒吃肉，还要与异性交朋友。”

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一直以来，文怀沙就在诗书、文学等方面，为整个文化界做出了非常多的贡献，他也因此被称赞为“汉文化复兴运动的领导者”。

1910年出生的文怀沙，少年时期曾认才女徐自华为师，学习文学与书法。

新中国成立后，他先后担任过燕唐诗社的社长、中国诗书画研究院名誉院长、上海大学文学院院长等等，深得整个文化界的认可。

而文怀沙的国学素养体现在多方面，他擅长诗词、书画、金石和中医，还对屈原、《红楼梦》有深入研究。

2001年，中央电视台第4频道，播放了一档名为《神清气和文怀沙》的节目，并引起了社会各界的广泛关注。

4年后，文怀沙主编的历史巨作《隋唐文明》发行，这套书不单是学术巨著，更富含收藏价值，书籍一发行便引起了业内轰动。

2007年，文怀沙荣获联合国教科文机构颁发的“杰出文化贡献奖”。

当年3月，联合国教科文机构的高官亲临中国，专程为文怀沙颁奖，还为他制作手模，以示纪念。

文怀沙认为这个奖是对中华文明的尊重。当时的他，其实已经97岁高龄，名副其实的耄耋老人。

曾有人问文怀沙是如何做到长寿的，他风趣地回答：“没什么秘诀，只是多喝酒多吃肉，多交异性朋友。”

这番话当然有开玩笑的意思。但作为一个文人，文怀沙对于“养生”自有一套方法。

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文怀沙从不认为天下有长生不老的药，但他认为自己能活过上百岁，也有两种“药”在起作用：一个是“知足”，另一个是“感恩”。

不管遇到何种经历，文怀沙都会抱着“知足常乐”的态度，以及一颗感恩的心，来对待。

事实上，文怀沙的人生经历异常的曲折坎坷。

他曾挨过打，进过监狱，也曾被舆论所质疑，但胜在他是一个心态良好之人，看得开，想得通，从没有纠结已经过去的事，更不让自己被负面情绪影响。

1963年，文怀沙由于涉嫌“非法行医”，被劳教一年，随后又陷入政治纷争，被判入狱16年。

突遭这种横祸，一般人估计心态早已崩溃，但文怀沙却坦然接受，他在监狱里仍然笔耕不辍，积极创作各种文学作品。

可以说十几年的牢狱生活，反而铸就了他出狱后成为文学大家。后来有人借此来讽刺他蹲过大牢，可文怀沙从容地回答：“监狱里的平静生活，有利于我学习。”

此外，“木秀于林”的文怀沙，也曾受到不少人的质疑。

2009年，一名为李辉的记者在人民网发表文章，题目就是《论文怀沙的真实年龄及他被称为国学大师的荒诞人生》，顿时引起了轩然大波。

关于年龄这一部分，该记者根据以往的一些记录和档案，直指文怀沙年龄造假。

该记者推算他的出生应该在1921年左右，不少名人学士也发声，展开论战。

然而，作为风波中的主人公，文怀沙本人却没有直接下场应战，他只是在接受《凤凰网》采访时，简单表示：“岂能尽如人意，但求无愧我心。”一副置之度外的态度。

实际上，私下里，文怀沙曾和至交好友提过，所谓年龄造假的问题，主要缘于在刚解放不久，他和一位年轻女子相恋，为了取悦对方，才不得不更改年龄，让自己变小，以显得和该女子更合衬。

后来，还是家人通过《北京晚报》，发表文章详细解释了疑问，再加上卞之琳、林北丽、艾青、季羡林等学者文人，也为文怀沙发声，这才逐渐平息了风波。

而另一方面，即使文怀沙已经在文化界名声显赫，但对于他的学术水平也一直有争议。

不少学者名人曾陆续发声，有人认为文怀沙根本不是什么国学大师，还有人认为他所提出的“正清和”，就是胡说八道。

但是包括钱钟书、许嘉璐、范曾和张贤亮等人，曾公开表示，认可文怀沙的文学素养和学术水平。

不过，即使没有这些学者为他发言，心胸开阔、气度不凡的文怀沙，面对外界争议也根本不会在意。毕竟，心态决定一切，好的心态才是最重要的长寿秘诀。

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除此之外，热衷传统文化的文怀沙，还会欣赏与追求一切美的事物。

人世间种种美好的东西，他都会乐此不疲地去追求，并沉醉其中。

2002年，文怀沙的手上突然长了疔疮，而且还挺严重的，只有动手术才能好。没办法，他只好去医院做手术。

准备打麻药前，文怀沙发现有两位年轻貌美的护士在忙碌，于是他立刻和医生说：“一个小手术，不用打麻药了，待会只希望这两位美女站在旁边，陪我聊聊天。”

一边说的同时，他还将手指向了那两位护士。

科室里面的人闻言，都哄堂大笑。他们都以为文怀沙在开玩笑。

随后，护士想给文怀沙上麻药，但他却坚持不用。无奈之下，医生和护士只好由着他。

可是，毕竟十指连心，虽说只是个小手术，但仍然会疼痛不已，而文怀沙却一直忍住，没吭声。

手术结束后，两位美女护士直夸文怀沙勇敢，他听后也是乐得哈哈大笑。

古有关云长刮骨疗伤，今有文怀沙去疮排毒，都是在没有上麻药的情况下，完成了手术。只不过文怀沙少了关云长的豪迈气概，却多了些文人的痴嗔。

“爱美之心，人皆有之。”文怀沙不仅“爱美”，更是怀着一颗赤诚的心，坦荡荡地表达着对美好事物的欣赏之意，而且，他还能靠着这种“对美好事物的坚持”而挺过困境。

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除了心态平和、爱好美好事物之外，文怀沙的“养生之道”还包括：为人处世的态度和优良的生活习惯。

在为人处世方面，文怀沙强调“正清和”。“正”就是正人先正心，心放正了，路就走对了；“清”就是清静、清洁，不藏污纳垢，保持内心干净；“和”就是和谐、和善，与人接触，要保持和谐的关系，以及呈现友善态度。

文怀沙正是以这三股精气神，来面对生活中的各种考验。

1986年，有一次在上海广播电台的节目中，主持人朗诵文怀沙的诗歌，不小心把还是活人的文怀沙误报成“已故”。

于是，亲朋好友纷纷给文怀沙的亲属打来电话，进行慰问或者了解情况，弄得家人一头雾水。

最后，主持人和电台负责人当面向文怀沙道歉。但他不仅毫不在意，还开怀大笑：“这反而证明亲朋好友对我是真心的。”

在生活习惯方面，文怀沙平时无论读书、练字、写作和会客，都按固定时间执行，绝不熬夜通宵。

另外，他一直保持健康的生活作息，或许这就是他虽已高龄，但仍能保持气色红润的原因。

文怀沙饮食清淡，一日三餐定时定量，即使碰上爱吃的东西，他也会定量，绝不多吃。

而在吃午、晚饭时，文怀沙都要喝汤，他认为喝汤能滋补身体，但他主张谨慎对待药补：“有病才用，用时候要小心；没病就不用，不要轻信药物滋补。”

其实，文怀沙除了生活态度让人钦佩不已，他的情感经历也让人津津乐道。

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“平生只有两行泪，半为苍生半美人。”文怀沙曾用这句诗，来形容他自己丰富跌宕的感情生活。

文怀沙一生有五次婚姻，虽然在外界看来，这就是他用情不专的证明。但是恰恰相反，文怀沙并不是感情泛滥的人，在每一段感情里面，他都感恩相遇，并当对方是真爱，自己也亳无保留地付出真心。

即使缘分已尽，双方离婚分手了，但文怀沙从不公开指责对方的不是，有时候甚至会主动帮对方解决经济困难等问题。

1953年前后，有一位年轻女孩，爱上了中年的文怀沙，两人相恋后，自然留下不少难忘的回忆，可惜这段恋情遭到女孩家人的强行阻止。那女孩深感绝望，选择了轻生。

这件事当时闹得满城风雨，不仅给女孩家人带来痛苦，也让文怀沙内心很悲痛。

从此以后，文怀沙选择了女孩的忌日作为他的斋戒日，每年农历三月初三，文怀沙就暂停娱乐活动，静坐思过一天，对他而言，这也许是内疚，也许是旧情难忘。

尤其难得的是，每年到了这一天，夫人徐嘉秀会陪文怀沙一起进行斋戒，为他斟茶倒水，度过特殊的日子。

这倒说明徐嘉秀不仅是被文怀沙的才华而倾倒，更是被他的深情而打动。

徐嘉秀是文怀沙的最后一任夫人，陪伴他度过了三十多年时光。两人夫唱妇随，伉俪情深，历经风雨，也被文化界传唱一时。

1983年，医生诊断文怀沙患上癌症晚期，一旁的徐嘉秀吓得眼泪直流，谁知道文怀沙掐了一下自己的大腿，满不在乎地说：“不用伤心，我现在掐自己的腿还觉得疼，说明一时三刻也死不了。”

接着，他就让夫人马上办理出院手续。

随后，夫妻俩进行了一次说走就走的旅行，游玩了国内不少地方。

一路上，徐嘉秀对丈夫悉心照顾。文怀沙也沉浸在旅途上旖旎的自然景色中，浑然不觉得自己是个重病在身的人。

差不多一年之后，文怀沙再去医院检查身体，却发现癌症病灶消失了，连医生都觉得不可思议。

而文怀沙却得意地对夫人说：“都说会没事的。”