当今社会在向快节奏的生活发展，人们的行动步调也越来越快，人也变得心浮气躁起来。浮躁，已经成为一种流行病。在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下，不少人的心态出现了变化，变得患得患失，心无居所，常常陷入迷茫、焦虑、急躁、急功近利，多数人陷入了前所未有的情绪陷阱，世界和自我都变得极不安全，从而在社会上造成了一种“浮躁病”。

心浮气躁的时代，静心专注成了一种考验，气定神闲则是一种奢侈。万物静观皆自得，人生宁静方致远；浮躁的社会，心静者胜出。读一本好书、品一盏好茶、画一幅好画、写一幅好字......都能使人在喧嚣的世界中，寻找一方心灵的净土，让自己安静下来，慢慢感悟生活的美好。

要克服浮躁，先得修身养性。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，积淀着中华民族最深沉的精神追求。人生路漫漫，经典常相伴，内化于心田，外化于行间，古人留给我们的文化精髓，是值得借鉴和深入学习的。过去是未来的钥匙，了解过去有助于理解现在，理解现在有助于预知未来。

惊喜圈子上举办的“国学课堂”传统文化研读会，是一个很好的学习传统文化，修身养性的机会，一起漫步于历史的斑斑长路，沉浸于文化的浩浩长汩，从五千年华夏文明中汲取智慧。

学习培养优良之品性、如静心专一，坚强的自控力和毅力；学习如何设立长远的目标并制定合理的计划去实现它，要实现大欲望的满足，必先放弃和克服眼前的小诱惑，要集中精力、目标专一、不受干扰、心无旁鹜的做好眼下事；当然，更重要的是要提高自己的精神境界，不能太陷入功名利禄之世俗层次，人若没有精神生命的追求，物欲横流，功利熏心，必然难免浮躁。

根深才能叶茂，宁静才能致远，前人智慧的总结是治愈浮躁的良方，当然要真正领会，身体力行，自然有所收益。大家要是对类似的活动感兴趣并想参与其中，提升自我的同时也能丰富自己的业余时光，一起来惊喜圈子相遇吧！