随着我们生活压力越来越大，很多人因为承受了太大的压力，生命也结束在了这山大的压力之下。

布兰登曾说："人生之善，就是对生活的乐观，对工作愉快，对事业兴奋"。是啊，既然我们最终要面临死亡，为什么不能够开心的，去面对生活中的所发生的事呢。

一直以来我们都在寻找能够长寿的秘诀，其实就是内心保持对美好事物的向往、对生活乐观的态度，只有这样我们才能活得长久。

说起来容易做起来难，就像很多人减肥，明知道只有管住嘴迈开腿，才是最好的减肥方法。但是还是有很多人做不到，而去通过一些药物的方式来达到减肥的目的，虽然目的达到了，但是这样只会让我们的身体更加糟糕。

关于长寿的秘诀，文怀沙曾说："要想活过99，就得多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友。"也正是保持着这种心态，文怀沙先生活到了108岁。

一波三折的人生

文怀沙是著名的国学大师，是新中国楚辞研究第一人，在文学界内可以说无人不知，无人不晓。文怀沙一生涉及的领域也是非常广泛，在医学、书画、红学上都有很深入的研究。可能正是对这些东西的研究，让文怀沙感受到了生活的真谛。

文怀沙出生于19世纪初期，从小父亲便离开了人世，一直跟随着母亲生活。19世纪初的时候中国正处在一场腥风血雨中，饱受战争的困扰。

后来文怀沙跟随母亲移居到了杭州生活，在这里文怀沙接触到了徐自华，徐自华是当时非常有名气的一位大才女。文怀沙被徐自华的才华所打动，拜在了徐自华门下，自此文怀沙开始接触到了文学，正式地踏上了文人的道路。

对于文怀沙来说，出生在那个时代的人，都是不幸的。从文怀沙出生直到解放，一直处于战争中。

对于一个文人来说，虽然不能够驰骋疆场，可是却可以以笔为刀。抗战时期，文怀沙以战地记者的身份，到战争中去，记录战争的残酷。期间也发表了很多的爱国文章，和诗歌，在很大程度上鼓舞了当时国人抗战的决心。

后来，文怀沙又在上海搞地下工作，化名王耳。解放后，文怀沙被调到了人民文学出版社工作。才华出众的他，多次被邀请到北京师范大学等院校进行讲座，并连续四年参与中央人民广播电台的古典诗词吟咏节目。

好日子没过多久，文怀沙就又遭遇到了生活的暴击。十年特殊时期就像晴天霹雳似的，给了文怀沙沉重的一击。

文怀沙因无照行医的罪名被逮捕了，随后就在监狱里度过了整整十六年之久。无照行医是无论如何都不会判这么久，原来，在文怀沙下狱后，一些宵小之辈给文怀沙冠上了莫须有的罪名。最终，文怀沙以流氓罪和诈骗罪在大牢内呆了16年。

当时文怀沙引起了很大的争议，很多人纷纷指责，文怀沙是披着羊皮的狼。对于这样的罪名文怀沙也只回复了八个字"欲加之罪何患无辞。"在狱中文怀沙也保持着写作的习惯，并且创作出了很多优秀的文学作品。

文怀沙先生的长寿秘诀

出狱后的文怀沙在接受记者采访时，记者问到关于入狱的事情。文怀沙表示：人世间的事岂能尽如人意，只要无愧于心就好。对人生，他只想一些美好的东西，也只愿意看到那些美好的事物，不把倒霉的事情长久放在心上，是自己一直以来奉行的乐观原则。

文怀沙的这种境界也让很多人敬佩。对于往事就让它过去吧，人还是要往前看，如果一直纠结过去的种种不幸，那我们只能活在痛苦中。

文怀沙曾说：要想活过99，多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友。文怀沙对此表示，这些是我的爱好，也是我对美好生活的向往。

关于文怀沙多交异性朋友，这一点在文艺界是众所周知的。文怀沙一生结过5次婚，每一次结婚都会把对方当成初恋，倾尽自己所有真心，来对待她。文怀沙还曾戏弄自己为"三陪老头"，还自嘲自己喜欢年轻美女，最好是18岁的。

虽然文怀沙一生结过5次婚，但是对待爱情，文怀沙是非常负责任的一个人。他从来没有同时爱上过两个女人，对每一份感情文怀沙都做到了极致并且沉浸之中。这也让文怀沙感受到了生命的美好。

有一次，文怀沙因为癌症晚期住院，因为是癌症晚期，已经没办法医治了，医生告诉他，他最多只有两个月时间了。

医生的话让陪伴文怀沙检查的家人落下了眼泪，但文怀沙却说："我并没有感到绝望，因为我的每一天都活得很精彩，没什么遗憾。对于接下来的最后两个月，我也会继续过好属于我的每一天。"

后来，在文怀沙的要求下，妻子为文怀沙办理了出院手续，开始跟自己的夫人游历四方，来了一场说走就走的旅行。在旅途中，文怀沙丝毫没有表现出自己是一个癌症晚期的样子，而是非常活泼，跟正常人没什么区别。

两个月后文怀沙再次回到了医院接受检查，检查的结果却让众多人大吃一惊，文怀沙的病情竟然奇迹般地好了。这也让文怀沙没有想到，自己不畏惧生死和对生活美好向往的这种精神，竟然可以打败病魔。

此后，文怀沙更加地随心所欲，一直保持着这种心态的文怀沙最终活到了108岁。对于文怀沙来说，不快乐的事，就让它随风而去。多去发现生活的美好，自然而然就会快乐，快乐就会越来越年轻。这比什么灵丹妙药都管用。

是啊，生命的美好其实很简单，每个人都有属于自己内心的向往，开心地活着过好每一天即可。那么对于文怀沙要想活过99，多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友的长寿秘诀，大家有什么样的看法呢？