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如何看待我国三成大学生体质健康不及格?怎样形成健康的生活方式,做到劳逸结合?

如何看待我国三成大学生体质健康不及格?怎样形成健康的生活方式,做到劳逸结合?三成?不客气的讲,严格按标准来八成都不止?近视眼算不算体质问题?按现在中国居民平均寿命76岁来分析,考虑到肌肉萎缩,器官老化等规律,现在的大学生至少八成体质不健康!

三成?不客气的讲,严格按标准来八成都不止?近视眼算不算体质问题?

按现在中国居民平均寿命76岁来分析,考虑到肌肉萎缩,器官老化等规律,现在的大学生至少八成体质不健康!很多人将体质测试结果不合格视作不健康,岂不知这个标准已经大幅度调低了,也许只是为了数据好看!

体质健康对于很多人都是很重要的生理特征,其标准本身国际上经过摸索设立了一些标准。比如引体向上原来就是10个及格,17个满分!尽管不一定完全合理,最起码有点依据!但是由于很多学生很难达标,于是有关部门调低了很多测试的及格标准,但是这样子就产生误导,体质测试达标是否就意味着体质健康?即使这样子,很多学生仍然很难通过测试。

最麻烦的问题是很多人根本没有意识到体质测试哪些指标意味着什么?对于体质测试结果漠然对待,很多学校也一样!有关部门强调的体质测试不过关就不让毕业的要求,这一要求本身试图强调基层要强化锻炼,但是基本上沦为一纸空文!

但是很多人忽略了体质测试结果反应的健康问题!那些1000米测试不过关的孩子说明其心血管系统功能不行,将来绝对是心血管疾病患者!而立定跳远1米多一点点孩子,正常人的步幅就是70-80厘米,他使劲一跳才1米多,将来肌肉萎缩之后,能保障正常行走?这种孩子将来绝对会需要一把轮椅?那些肺活量不到2000ml的青少年,在呼吸肌随着年龄变大而自然萎缩之后,必然上楼梯都会气喘,这种体质能叫健康?稍微激动或者感染肺炎等影响呼吸系统功能之后,就很可能因为呼吸困难导致生命危险。

人无远虑必有近忧,学点生理学和人体发展的知识对大学生应该不难!但是最难的就是如何演变成自觉行动,知易行难啊!

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