近日，教育部发布第八次全国学生体质与健康调研报告，结果显示，我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，各年龄组男女生身高、体重、胸围指标均继续呈现上升趋势。

近年来，随着中考体育考试分值提高，中学生尤其是初三学生体育活动时间显著增加。初三学生在校体育锻炼1小时比率为42.7%，高于高一学生的30.6%；初三学生体质健康达标优良率为29.2%，高于高一学生的22.6%。对此，首都体育学院体育教育训练学院院长尹军教授表示，“将体育纳入中考，并且很多省市还在提高分数，这也是现阶段解决问题的有效手段。”

调研结果显示，中、小学生柔韧、力量、速度、耐力等素质出现好转。专家认为，除了学生身体素质确实在提高外，科学的练习方法也很重要。相较于社会性强的球类项目，体能练习过程比较枯燥，学生练习兴趣不高，因此就需要有专业队伍设计训练计划，带学生锻炼。对此，尹军教授表示，要加强教师的职业化培训。“教师是最小的单位，教师的教学水平、训练水平、科研水平会决定学生体质健康水平。老师不能只是将动作示范给学生，指导他们练习，而是要具有规划性和计划性，给学生设定短期和长期目标。以引体向上为例，在体能训练领域是分为8个步骤或者12个步骤，需要逐级提高，不是到最后测试前才加练。”

学生保证每天足量的体育锻炼对增强身体素质、预防超重和近视发生有积极影响。调查显示，每天能够保证1小时以上在校体育锻炼时间的学生体质健康达标优良率为27.4%。

据了解，此次调研也发现了学生视力不良和近视率偏高、学生超重率上升、学生握力水平有所下降、大学生身体素质下滑等一些学生体质与健康状况亟待解决的问题。未来，教育部将全面加强和改进学校体育工作。同时，开展减轻学生学业负担、强化户外活动和体育锻炼、科学规范使用电子产品等八个专项行动，持续降低儿童青少年近视率。

（文章节选自《中国体育报》，文中图片来自《渭南日报》）

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