文档介绍：全国学生营养日图片

【篇一： 2014 年全国学生营养日营养知识宣传资料】

2014 年全国学生营养日营养知识宣传资料

5 月 20 日是我国第 19 个学生营养日。为了让同学们具有正确的饮食营养观念，培养他们良好的饮食****惯，济宁市北门里中心小学紧

紧围绕今年学生营养日的宣传主题： “食品安全营养，孩子健康成长 —— 远离肥胖与慢性病 ”，充分做好学生营养知识的宣传与普及工作，使同学们从小树立良好的平衡膳食意识，为自己的健康成长奠基。

有数据显示，全世界 1。 55 亿超重肥胖儿童少年中，每 13 个里就有一个是中国儿童少年。与此同时，由肥胖带来的儿童少年高血压、脂肪肝的比例也不断增长，儿童少年肥胖已经成为亟需整个社会关注的公共卫生问题。

为此，在 5 月 20 日 “全国小学生营养日 ”来临之际，学校各中队辅导员针对学生现在的营养观念淡薄，以及平时挑食厌食的不良****惯，进行耐心细致的讲解，使同学们知道偏食挑食爱吃零食，不爱喝豆

浆，不吃蔬菜或肉食类食品等不良饮食****惯，长此以往，必将造成营养的缺失和发育的不健全，辅导员还精心制作了幻灯片将豆浆、蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的营养素以及对人体生长发育的作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项，加深了孩子们的认识，使学生们明晓只要注意每日营养，就能保证大家维持正常学****活动和拥有强健体魄，远离肥胖与慢性病。

同学们还对自己平时的饮食****惯进行了积极的反思，是否有挑食厌食爱吃零食现象，营养是否均衡全面，同时还表示在今后的生活中，要改掉偏食、挑食的毛病，做一个营养全面、健康的小学生。

【篇二：全国学生营养日】

全国学生营养日

甲：本周将推出专题—— 《全国学生营养日》。梁启超在《少年中

国说》中说， “少年富则国富，少年强则国强”。今天我们不妨加上

一句， “少年健康则国健康”。 每年 5 月 20 日是 “中国学生营养日 ”。

青少年营养与健康状况的好坏直接影响整个中华民族的健康素质，

提高全民族健康素质，必须从提高青少年健康素质抓起。

乙：我们都知道学生阶段是长身体，长知识的重要时期。这一时期的饮食****惯、营养状况不仅关系到目前的身体发育，也关系到一生的健康。不良的饮食****惯会成为成年后多种疾病的诱发因素。

甲：偏食、挑食、吃零食过多，是现今中小学生营养不均衡的主要原因。目前，在全国范围内，儿童营养不良问题相对集中在西部和经济还不发达的贫困农村，在城市，青少年身体状况反映的多是因营养不均衡造成的营养不良和营养过剩，如身体过胖、细高个增多等。 甲：为了做到营养全面，我们还必须做到 “四少一多 ”。乙：那 “四少一多 ”呢？

甲：少糖：多吃糖易患龋齿。可适量服用红糖，增加食欲，补充身体必须的胡萝卜素和钙等。 少盐：由于肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的纳，因此吃得过咸，会成为今后诱发肾病和高血压的原因。

少酱油：酱油经过发酵制成，含有多种微生物，而儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，多种微生物容易引起儿童产生反应性疾病，如肠炎等。

少味精：味精添加过多，会影响儿童的食欲，导致消化道功能紊乱，影响某种营养的摄取，不利于儿童的生长和发育。

多