“我打不过他了！”这是前天我同学跟我讲她儿子时，说的一句话。

母慈子孝的意思（慈母出孝子是什么意思）

“战吗？战啊！以最卑微的梦，

致那黑夜中的呜咽与怒吼。”

前段时间《孤勇者》火成了“儿歌”。

很多同学说喜欢歌词，从中感受到一种力量，“每个词句都那么震撼，不管你有多低落，拼搏吧，发光吧。”

这么震撼人心的一首歌，给予孩子们力量的同时，也让某一位孩子误解了其中的意思，让其变成了对抗父母权威的一种勇气！

同学的儿子小天，今年刚上初一，小学阶段还很听话的孩子上了初中后，开始不服管教。

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我同学说什么他都不听，做什么事都按自己的性子来，这不，星期天的时候作业还没做完，就是不舍得放下手机。我同学强制性地想夺过手机，不想竟遭到了小天的激烈抵抗。

“我想抓住他的胳膊，没想到他手一抬，就把我甩出去了。”

“我坐在地上还没反应过来呢，他两手掐住我腋下，把我给拽到他房间外面去了”

“跆拳道，刚给他交了一年的学费，就算把钱浪费了，也不让他去学了，现在我都打不过他了，再学下去，我再管他的时候，他揍我可怎么办？”

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在我同学的喋喋不休中，我听出了她的无奈，看来真的是伤透了心，话语中满是消极的情绪。

“以后我再也不管他了，让他爸爸管，他只害怕他爸爸，不怕我”

“反正是他自己不想学习的，以后也怨不着我”

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这些气话宣泄一下说出来也就好了，可不能真的抱着这种态度教育孩子。

逃避只会使事情越变越糟，作为家长想要解决孩子们的问题，首先要跟孩子培养良好的亲密关系，而培养良好亲密关系的前提是要先了解他们的想法。那么如何才能了解孩子们的想法呢？

临床心理学博士、精神科主治医师徐凯文教授在他的演讲中提到，心理健康问题正在向中小学蔓延，自去年疫情后复学，中小学的心理健康问题就突然爆发，变得非常严重，极端事件也发生了很多。

而作为家长，为了避免极端事件发生在自己的孩子身上，我们要及时地关注孩子的情绪变化，了解孩子的想法。

其实孩子跟我们一样，心里也会有不好受的时候，假如孩子的心理长期存在消极情绪，又没有办法及时宣泄出去，就像气球总是鼓鼓的话，早晚都会爆炸的。

那么，作为家长，我们怎样才能了解孩子生气的缘故？了解孩子产生某些情绪的原因，怎么教会孩子学会控制自己的情绪呢？

《好孩子是教出来的》一书中写到要想随时把握孩子的感受，了解孩子的想法，首先要做到以下几点。

孩子的情绪该怎么接纲呢？就是说不管孩子怎样暴怒、气愤还是高兴、兴奋，家长都应该对此表示关注、尊重和理解。要理解孩子并控制这样的事情，父母首先就要接纳孩子的情绪，而且孩子也只有被我们认可，才会感觉比较快乐，这样才会有良好的行为。要是孩子的不良情绪被接受了，孩子会感觉被鼓励，当然，当孩子的感情得到认同，内心也会慢慢变得平静，理所当然地也会容易对接纳他情绪的家长产生好感和信任，这样便会和家长说心里话，也不至于和家长对着干了。

每当孩子自己心情苦闷的时候，父母应当帮他转换情绪改变心情。

比如，当孩子遇到不顺心的事，家长应该指引他去做自己喜欢做的事情，让他们不去想这件事情，好比有的孩子因为成绩差而闷闷不乐时，家长可以带孩子一起出去玩一下，或者去吃顿大餐，帮孩子摆脱这种情绪。

无论大人小孩，谁都不可能一直开心快乐的。当人产生悲观情绪后，最大的错误就是把悲观情绪埋进心底。因为情绪宣泄可以起到维护心态平衡的作用，当我们心情并不好的时候，可以通过各种方式来表达自己的情绪，这就会让我们在一定程度上减少悲观情绪。

在家中，当孩子产生悲观情绪时，家长便要尝试着接受孩子的脾气，甚至要教给孩子一些宣泄情绪的方法。

因为对于孩子来说他们只是想用眼泪让自己不难受，在很多情形下，哭能使孩子由紧张变得轻松，所以家长要让孩子随意地哭泣。

有一些男孩子在情绪低落时就喜欢进行一些比较激烈的运动，比如打羽毛球，踢足球等，父母要给孩子这样的一个环境。

一些女孩子喜欢通过吃零食来排解自己的悲观情绪，父母要尝试能否满足孩子的愿望………只要这些宣泄在合理的范围内，孩子便应该被理解。

父母要懂得掌控孩子的情绪。孩子的情绪容易改变，难于掌控，家长应该见机行事，对年龄较大的孩子，要去锻炼他们控制自己的情绪，告诉孩子你控制情绪的方法，首先做几个深呼吸，就算是发脾气，也不能伤害其他人：在孩子还年少的时候，家长要多训练他们掌控和合理发泄情绪的方法，这样便会让他们在一个和谐的环境中成长。

徐教授还告诉我们：“当你物质没有满足的时候，就先吃饱穿暖；当物质满足之后，我们就要升级心灵，去让自己做有价值和有意义的事情”。